Наш обед. Булгур с овощами (все ин-ты все на фото) Салат с фасолью,курогрудкой (у меня отварная…

Наш обед. Булгур с овощами (все ин-ты все на фото)

Салат с фасолью,курогрудкой (у меня отварная осталась от супа позавчерашнего,чтобы «оживить» ее пожарила на сухой сковороде-гриль) помидоры,огурцы,яйца,зелень,сметана (или майонез).

Нут. У меня жаренный купила в магаз. Сверху посыпала специями (паприка,карри) можно просто как орешки хрустеть,можно на блюдо сверху.

Ну очень вкусно,рекомендую приготовить. Без мяса,без курицы но просто вкусняшка.

И да и муж и я спокойно без мяса можем неделю питаться)))но веганами пока стать не готовы 😁

На десерт в лаваш завернула творог,бананы,изюм,орешки и яблоко