Про сон.
Раньше спал 12 часов до 6:30,7:00
Сейчас укладываю так же, а просыпается в 4:30,5:00
Как перевести его на адекватное вставание? Спать просится сам в 19:00 и в ночь...
...

Question

Про сон. 
Раньше спал 12 часов до 6:30,7:00
Сейчас укладываю так же, а просыпается в 4:30,5:00
Как перевести его на адекватное вставание? Спать просится сам в 19:00 и в ночь...
Я не могу уже в 5 утра вставать!

Причём через час, полтора он опять просится спать и спит 1-1,5 ч.

KMRAMA · Answer

И ничего не продлевает утро))

KMRAMA · Answer

Я уже второе лето так встаю. Раньше в 4 вставал, когда маленький совсем был

Вера · Answer

Хоспади, как я вам сочувствую, честное слово.  Я сова до мозга костей, убила б ребёнка за ранний подъем

Юлия · Answer

попробовать вечером часов в 18.30 уложить минут на 30, и затем в ночь положить спать уже попозже, может это продлит утро

Комментарии