Как взять себя в руки и меньше жрать ( впереди лето , я в печале ,а рот не закрывается (( это пипец конечно. Раньше могла дома заниматься, и могла контролировать жор когда надо , а сейчас куда то все делось 🙈 Мне за себя перед собой стыдно .(🙄
Приходите ко мне в марафон😉 поработаем, и кушать будем и худеть🌷😉
Девочки я тоже хочу как-то контролировать этот процесс поедания всего😂 давайте что-то придумаем в поддержку друг друга , вместе как-то интереснее ☺️💪
У меня тоже уже +4 кг🤤 нужно тормозить говорю я себе вечером а утром по новой..
занимались с мужем домашними тренировками ...5 раз) дальше еда взяла у меня верх 🤦 а ему что, он и так худой и продолжает тренировки)
Мне кажется в условиях карантина это у всех так сейчас
С кем не общаюсь
В мамлафе сколько листаю
А я смотрю , все хвастаются как дома занимаются, а я только челюсть качаю 🤪😁
ок, тогда создам группу, скину сюда ссылку, будем мотивировать друг друга
@luybagubskaja @2arina4 меня как то марафоны тоже не контролируют ... 1 раз пробовала , не зашло ...нада просто рот зашить🙈
Не все ж они одинаковые, у меня группы девочек которые поддержат и пинка дадут)) а кушать нужно, для обмена веществ, только не что попало))
Можно в Вайбере создать группу и скидывать кто что кушает и друг друга поддерживать и контролировать
Сейчас мороженое дожру и буду худеть с завтрашнего дня 😄
Короче нужно отдать бедным все вкусняхи и не покупать их домой когда ничего нет то ничего и не хочется и кушаешь только то что дома есть
Ну и забить холодильник свежими овощами фруктами
Ага
Фиг там
Если дома ничего нет, то ты сидишь надумываешь что то то и то съел бы и идешь в магаз😂 а если дома что-то есть, то тем и перебьешься😂
Моя бабушка всегда говорила: ”Ешь пока рот свеж”. Так что кушайте себе на здоровье!
Я меньше жру, тренируюсь но не худею. Так что толку от такого мучения(третья неделя пошла). Наслаждайтесь жизнью)
Арина·
Мама дочки-младенца
Девочки я тоже хочу как-то контролировать этот процесс поедания всего😂 давайте что-то придумаем в поддержку друг друга , вместе как-то интереснее ☺️💪
Наташа·
Мама дочки (1 год)
У меня тоже уже +4 кг🤤 нужно тормозить говорю я себе вечером а утром по новой..
Ксюша Мартыненко ··
Мама дочки (2 года)
Аналогично🤦♀️🙈 особенно сладкое
Наташа··
Мама дочки (1 год)
занимались с мужем домашними тренировками ...5 раз) дальше еда взяла у меня верх 🤦 а ему что, он и так худой и продолжает тренировки)