‼ 10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). 📌5)Сдавать мазок на цитологию один раз в три года. ( в случае наличия ВПЧ 1 раз в год). 📌6)Сдать мазок на ВПЧ ближе к 30 годам, в случае наличия -кольпоскопия, цитология раз в год. ВПЧ не лечим. 📌7)Проходить узи исследование молочных желёз или маммографию раз 2 года. 📌8)Белье чаще выбирать из натуральных тканей, избегая стринг.Бюстгалтер носить без косточек. 📌9)Планировать беременность. А значить обращаться с данным запросом к гинекологу. 📌10) И последнее, чаще задавать себе вопрос «Если бы я себя любила, как бы я поступила» и действовать исходя из ответа. Это не про «хочу», это про любовь и заботу о себе. ❤ 💫
Сделала подборку из мелких игрушек (и не только) в дорогу. Чем занять ребёнка в самолёте, машине, поезде. Стараюсь обходиться без мультиков в дороге, поэтому каждый раз берём очень много новых игрушек. Каждая из этих игрушек детям понравилась и заняла их на какое-то время. Я это все долго собирала и делюсь с вами, надеюсь, кому-то будет полезно😌 Если у вас есть в запасе что-то подобное, прошу в комментарии 1. Лизун рука https://www.ozon.ru/product/661469965/?avtc=1&avte=2&avts=1665603351&sh=Uqf6MaIqrg&from=share_ios 2. Мяч тянучка https://www.ozon.ru/product/32867977/?avtc=1&avte=2&avts=1665603351&sh=Uqf6Ma3p0A&from=share_ios 3. Игра https://www.ozon.ru/product/208687086/?avtc=1&avte=2&avts=1665603351&sh=Uqf6MYd6rg&from=share_ios 4. Рогатки https://ozon.ru/product/245623462?from=share_ios 5. Скелеты https://ozon.ru/product/287572507?from=share_ios 6. Игра https://ozon.ru/product/309266542?from=share_ios 7. Зайка https://ozon.ru/product/459904531?from=share_ios 8. Неваляшки https://ozon.ru/product/528627391?from=share_ios 9. Череп Антистресс https://ozon.ru/product/578932841?from=share_ios 10. Вентилятор https://ozon.ru/product/585497267?from=share_ios 11. Желток https://ozon.ru/product/654428337?from=share_ios 12. Тянучка https://ozon.ru/product/660536077?from=share_ios 13. Светящиеся браслеты https://ozon.ru/product/702350335?from=share_ios 14. Конструктор пожарная машина https://ozon.ru/product/202765698?from=share_ios 15. Конструктор танк https://ozon.ru/product/225723333?from=share_ios 16. Конструктор мото полиция https://ozon.ru/product/228734008?from=share_ios 17. Магнитные шарики. С ними нужно очень аккуратно, ТОЛЬКО под присмотром, чтобы не дай бог ребёнок не проглотил https://ozon.ru/product/588002992?from=share_ios 18. Светофор https://ozon.ru/product/349498469?from=share_ios 19. Котики https://ozon.ru/product/550069420?from=share_ios 20. Магнитные шары https://ozon.ru/product/222985583?from=share_ios 21. Таракан https://ozon.ru/product/224681007?from=share_ios 22. Белка https://ozon.ru/product/382078936?from=share_ios 23. Скелет https://ozon.ru/product/244353590?from=share_ios 24. Мяч трансформер https://ozon.ru/product/261352341?from=share_ios 25. Горошек https://ozon.ru/product/274411148?from=share_ios 26. Мышки в сыре https://ozon.ru/product/444086564?from=share_ios 27. Челюсти https://ozon.ru/product/225491246?from=share_ios 28. Фломастеры с запахами https://ozon.ru/product/149688106?from=share_ios 29. Тыква https://www.wildberries.ru/catalog/70690698/detail.aspx?targetUrl=LC&size=120669548 30. Pez игрушка с конфетами 31. Птичка балансир https://www.ozon.ru/product/501650411/?sh=Uqf6Ma5UiQ&from=share_ios 32. Штампики https://ozon.ru/product/232932279?from=share_ios 33. Сквидопоп https://ozon.ru/product/525841095?from=share_ios 34. Раскраски https://ozon.ru/product/177452317?from=share_ios 35. Мини маркеры https://www.ozon.ru/product/438164650/?sh=Uqf6MdpS4g&from=share_ios 36. Мышка https://ozon.ru/product/151530702?from=share_ios
Муслиновые пеленочки, качество 🔥🔥 Есть просто 1 пеленка размером 120*120 Комплект 3 платочка Комплект большая пеленка 120*120 + 2 платочка Комплект большая пеленка 120*120 + средняя пеленка 50*50 + 2 платочка
Бью тревогу!!!!!📌📌📌📌📌📌через сколько дней после па тест показал вам две полоски?? Сегодня до меня дошло что последние 2 дня у меня тупо все симптомы беременности Ну еп же ш вашу мать!ну взрослая баба же,ребёнок есть!ну предохраняйся же!!!
Мишкины любимые сырники😍😍 А у нас по плану крем суп🤪🤪обожаю осень за тыкву🔥🔥 📌600 г тыквы 📌200 г творога 📌 2 яблока 📌2 яйца 📌2 ст л муки с горкой 📌2 ст л кефира 📌 1-2 ст л сахара 📌 горсть изюма Тыкву натирать на крупной терке, яблоко на мелкой. Смешиваем все ингредиенты, придаем форму. Выкладываем на бумагу смазанную маслом и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30 мин. Если есть режим подачи пара -идеально😍 #михекушатьподано
