Всем привет) посоветуйте книги, видео, может инстаграм страницы, которые лучше всего проанализировать перед родами)
Марина аист курс подготовка к родам . Но он недешёвый . Если хотите дёшево его взять , купите на сайтах складчина.
По технике дыхания в родах на ютубе Кобаса; по гв в инсте wikimilk ( Вика Верт); из книг Тайная опора Петрановской
Нина Зайченко, канал на ютуб и инст. Все о гв и не только
+за Кобаса, от себя хочу посоветовать на ютубе канал ОВП (Ольга Васильевна Паршикова) неонатолог
На ютубе дыхание Кобаса посмотрите, очень пригодилось в родах
ссылка
я читала Комаровского, страница в инсте клиники Здоровая семья, если настроены на ГВ, то в ютубе блог Нины Зайченко. Еще немного листала книги серии "ленивая мама" Анны Быковой
ссылка Клевая страница , акушерка очень часто ведёт прямые эфиры , информативные. Проходила по ссылке на видео в ютубе. Когда рожала советы ее помогли , что бы раскрытие было быстрое, советую подписаться