Сейчас во время самоизоляции с детьми у многих мам усиливается чувство вины. Особенно если нужно работать удаленно: нет…
Сейчас во время самоизоляции с детьми у многих мам усиливается чувство вины. Особенно если нужно работать удаленно: нет времени готовить разносолы и лепить трех котов из пластилина.
На помощь приходят мультики, планшет и макароны с сосисками.
И на закуску самобичевание по вечерам.
⠀
Что делать?
Во-первых не надеяться, что можно стать идеальной мамой, можно быть достаточно хорошей.
Что это значит - в карусели.
⠀
Во-вторых, пользоваться правилом 15 минут.
Считается, что 15 минут качественного внимания (совместная игра без отвлекающих гаджетов) - это минимум, который прибавляет 100 пунктов к счастью ребёнка.
А если 3 раза по 15 минут в день, то это супер успех.
⠀
В-третьих. Помните, что вы имеете полное право на отказ, в том числе и своему любимому ребёнку. Причём иногда и без объяснения причин. Это ещё и классная тренировка иерархии в семье и будущей уверенности ребенка в себе. Главное, без перегибов.
⠀
Ну и жесткое планирование времени и режима. В саду орава детей становится управляемой во многом благодаря чёткой и предсказуемой последовательности действий. Она создаёт ощущение безопасности и уверенности в завтрашнем дне.
⠀
А вечером обязательно найдите минимум 5 причин похвалить себя❤️
Анна·
Мама сына (1 год)
Очень вовремя ваш пост 😁 у меня тут депрессия, что я хреновая мать😁 иногда находит 🤷♀️
Анна··
Мама сына (1 год)
@issi_summer, убралась , порисовала с ребёнком😁👌🏻
Любовь··
Мама двоих (младенец)
вы умничка ❤️
Анна··
Мама сына (1 год)
спасибо ❤️