Девчат, а как вы регулируете дневной сон ребёнка? Мы сейчас встаём в 8-9, потом около 11 сон на руках минут 20, примерно с 13:00 сон на балконе (я обычно на 2 часа оставляю, потом заношу и сонную начинаю кормить грудью, в процессе она просыпается).
И вот совсем непонятно с вечерним сном. Он у нас примерно в 6-7 случается. Если дочу вынести спать на балкон, может проспать часа полтора спокойно. Если дома, то только на руках и не больше 30 минут. При этом, если спит долго на балконе, то как будто хуже спит ночью (ложимся в 22:30). А если спит мало дома, то с горем пополам дотягивает до купания даже (купаем перед сном).
Сумбурно получилось, но буду рада услышать любые ваши советы по установке режима на СВ
Комментарии
Я бы не будила в дневной сон. Даже дети в саду спят по 3 часа.
Старайтесь на ночь уходить раньше. В 8 покупались в 9 спать.
В вашем возрасте детки спят 4-5 часов. 1 час утром, 3 днем и 1 вечером.
В интернете полно таблиц с количеством сна. Попробуйте ориентироваться на них. А так все детки разные. Моя первая дочь всегда по 20 минут спала. Максимум 40.
У нас было (да и сейчас собственно так остаётся 🙈) подъем в 6-7, первый сон в 8-9 в зависимости от времени подъёма минут 30, затем дневной сон на лоджии 12-15 ч и вечером снова минут 30-40, в ночь в 21 ч
ГВ правда, но думаю не большую роль играет именно в этом вопросе
Добрый день
Несколько вопросов
Зачем вы делаете первый сон на руках 20 мин? Почему сразу не на балконе?
Ночной сон в нашем возрасте 10-12 ч ( у меня вообще иногда могла проспать 12,5 ч )
Как вы дома спать укладываете?
Зачем заносите со второго? Чтобы много не спала ?
@asyasun я работала с консультами по сну они советуют:
Идеально первый второй сон больше часа
Третий четвертый можно короткие 30 и более
В вашем возрасте главное больше 5 ч в сумме дневного сна не спать чтобы ночь была норм, от этого отталкиваться нужно )
Так что если допустим первый 1,5 ч второй 2,5 третий четвертый по 30-40 нормально)
За раз попробуйте будить через 2,5 где то )
@asyasun а так конечно ближе к 5 месяцам она у меня отказалась спать долго в коляске даже в статической)
И это нередкое явление ))
Поэтому я с консультантом обучала самостоятельному засыпанию в кроватке
@litvinowap, у нас в целом с рождения более или менее с засыпанием в кроватке. Вечером обычно сама после кормления спит. Наверное, не стоит со сном на руках злоупотреблять