Девочки. 5 дней назад прекратила полностью гв, сокращала кормления, плавно мы ушли от этого процесса. Сейчас в одной груди прощупываются уплотнения, болят, как при лактостазе. Вот грудь вроде и мягкая, но эти шарики болючие( что делать ? Лёд и траумель? Или под душем разминать уплотнения и сцеживать ?