Главное успокоиться и слушаться врача, и все пройдет хорошо!!!

Тоже Кобаса смотрела перед вторыми родами. Ну, когда время было)

Я перед вторыми родами смотрела видео на ютубе у Кобаса. Техника дыхания итп. И я очень хотела бежать рожать 😁 и всё прошло на ура)

По своему опыту могу сказать что когда начинаются схватки и ты не умея дышать и не зная что делать пытаешься что то там делать и не ощущаешь что тебе легче - это страшно. У тебя начинается паника и ты просто вся в боли. Но когда дышишь и понимаешь что эта боль будет 60 сек и потом снова отдых тогда лучше. Сложно объяснить 😅 посмотрите его! И не бойтесь!

не бойтесь все будет хорошо.я боялась вплоть до панических атак,но когда все началось о страхе даже не думала все это ушло на второй план как-то само.наверное из-за гормонов каких-то определенных.природа все продумала))))я шутила и смеялась даже в родовой на кресле)))главное слушать врачей.