Mom.life
Aigerim A
mommy_aa
Aigerim A
post image
Гранола 💛✨
Есть тут любили гранолы или мюслей? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Мне кажется это самый быстрый и простой в приготовлении завтрак🥣 Особенно для тех, у кого есть орущие дети🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что понадобится?
* 200г овсянки
* 3-4 ст.л меда + немного тёплой воды
* 100г орехов (лучше замачивать их на ночь, всегда)
* 150г сухофруктов (у меня курага, также вкусно добавлять изюм, финики, суш.клюкву или вишню)
* По желанию: шоколад, кокосовая стружка, семена льна, чиа и тд
Смешиваем овсянку, разрезанные на несколько частей орешки, семена (я на этом же этапе добавила сухофрукты, но лучше добавить уже после духовки, т.к они быстро подгорают) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
Мёд разводим с небольшим кол-вом воды и тщательно все смешиваем. У вас должна получится клейкая масса.
Равномерно выкладываемна пергамент и убираем в заранее разогретую духовку до 170° на 20-30 мин. ❗️важно: каждые 7-10 мин перемешиваем лопаткой, гранола может быстро подгорать сверху.

Вынимаем из духовки и добавляем сухофрукты. Остужаем, можно добавить кусочки шоколада и пересыпаем в баночку. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
Такая гранола будет долго хранится и экономить время с утра ☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
13.04.2020
6822

Лучший комментарий

lilly2022
lilly2022
Я тоже делаю сама. Что приятно удивляет не надо баснословные деньги отдавать за магазинную
13.04.2020 Нравится Ответить
ismalek
ismalekстикер
13.04.2020 Нравится Ответить

Комментарии

aneka.k
aneka.k
Орехи замачивать в теплой воде? И все? соль надо?
14.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
Просто в водичке замачиваете , и оставляете) я на ночь обычно
14.04.2020 Нравится Ответить
mad1211
mad1211
я вот 3 дня назад приготовила из овсяных хоопьев, и на завтрак с молоком детям и сама ем, долго хожу сытая, я просто видела у блогеров постоянно гранола гранола взяла сделала теперь счастливая))) madinam1211 я сняла весь процесс приготволения)
13.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
Да, очень вкусно, и полезно😇
13.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
@aneka.k, @ramirelle, ☺️
13.04.2020 Нравится Ответить
dina_nygmatova
dina_nygmatova
Спасибо за рецепт 👏 сегодня же сделаю
13.04.2020 Нравится Ответить
aneka.k
aneka.k
Спасибо большое🤭👏🏻🤗🤗🤗 обожаю просто, дорогое удовольствие было покупать каждый раз,
13.04.2020 Нравится Ответить
christinepliashnik
christinepliashnik
Скажите гранола и мюсли это одно и тоже ? 😊
13.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
да)
13.04.2020 Нравится Ответить
christinepliashnik
christinepliashnik
@mommy_aa, 🌷🌷🌷
13.04.2020 Нравится Ответить
lelyaandmilana
lelyaandmilana
Спасибо! Надо попробовать
13.04.2020 Нравится Ответить
ismalek
ismalekстикер
13.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
ммм 😍
13.04.2020 Нравится Ответить
_diva_
_diva_стикер
13.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
Классно😍
13.04.2020 Нравится Ответить
dina_nygmatova
dina_nygmatova
Дайте рецепт 😍
13.04.2020 Нравится Ответить
sholpan_b
sholpan_b
никогда не пробовала! благодарю за рецепт
13.04.2020 Нравится Ответить
leto1991
leto1991
Всегда хотела попробовать все забывала купить, теперь надо самой приготовить 👍
13.04.2020 Нравится Ответить
madoyoga_astana
madoyoga_astana
Мы с доней старшей любители 🤤😍
13.04.2020 Нравится Ответить
aizhanam
aizhanam
Зачем так аппетитно😍 не люблю гранолу,но после этой фотографии хочу😆
13.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
Домашняя вкусная😍
13.04.2020 Нравится Ответить
mallysoon
mallysoon
Обожааю, каждый день по пачке съедаю😭😭😭1 пачка 1200 тг
Не знала что можно самой сделать) интересно смогу или нет
13.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
Сможете!) Домашняя намного вкуснее покупной
13.04.2020 Нравится Ответить
as.ma.sa
as.ma.sa
Обожаююю 😍 но не разу ещё не готовила сама. Надо сделать
13.04.2020 Нравится Ответить
mommy_aa
mommy_aa
Приготовьте обязательно 😉
13.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также