История похудения😅
Я прям точно помню день когда я решилась заняться собой, это было в бутике Манго, когда я не смогла влезть ни в одни джинсы, я просто рыдала крокодиловыми слезами в примерочной и чувствовала себя такой жирухой, уехала домой, разбитая и все решила, пора худеть!!! Первые полгода ушли в никуда, я держала разные диеты, срывалась, снова держала, походила месяц в тренажерку, вес то уходил, то обратно возвращался, потом где то у блогеров прочла, что нужно сдать анализы гормонов щитовидной железы, пошла сдала. Оказалось у меня от родов и ГВ, нарушилась ее функция, начала пить таблетки. После приходить в форму начала проще, стала кушать все, но не больше 200 гр, полностью исключила соки, газировку, майонез и всю фигню типо чипсов и таких же непонятных снэков. Но моей ошибкой было то, что спорт я подключила не сразу, кожа сильно обвисла, сейчас работаю над этим🤗