Валентина
domnikovavalya
Валентина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

МАМОЧКИ БАРНАУЛА,А ТАКЖЕ МАМОЧКИ ВСЕЙ РОССИИ!!!

Ты будешь в шоке, что так можно! 🔥

Репост от @nikulina_doctor из инстаграм

Я открыла набор в марафон 🔥🔥🔥

Начало 15 апреля, длительность -1 месяц. Его я пройду с вами от и до! 💪

Что вас ждёт?

✔️ежедневные тренировки в прямом эфире вместе со мной❣️, на которые не нужно много оборудования, только свой вес и можно кота 🐈 (5 дней в неделю) будет оборудование-супер 👻

✔️челленджи (будем мотивировать друг друга)

✔️прямые эфиры в закрытом аккаунте Инстаграм на самые важные темы по питанию, как правильно сочетать продукты, как готовить, чтобы сохранить максимум пользы, как улучшить качество кожи питанием, а также сделаем вопрос-ответы и ещё много чего полезного ( от бронекофе, до ферментированных орешков)🙌🥰

✔️общий чат участниц

✔️мои проверенные бомбезно вкусные и полезные рецепты🙏

✔️ сбалансированное меню, я вас научу самостоятельно составлять свой правильный рацион питания и худеть, продукты максимально простые

✔️этой информацией вы сможете пользоваться и дальше после марафона! Всю информацию по похудению, свои лайфхаки я подарю вам навсегда!

Раньше цена такого ведения была 2500.

Сейчас, вы не поверите, но я делаю абсолютно свободную цену😱. Вы можете заплатить столько, сколько вам не жалко за мой труд🙌. Я правда очень хочу помочь каждой, кто действительно этого хочет! ❤️

Все, кто хочет участвовать в нереально крутом ❣️ марафоне «худеем вместе на карантине», пишите срочно❣️❣️❣️в инстаграм @nikulina_doctor «хочу в марафон»

#первыйпост

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Евгения
waitingofyou
Евгения·В ожидании первенца
post image

Девочки,привет😊Пост о том,как сильно я хочу попасть во 2ой роддом♥️Кто уже там рожал или собирается рожать ❗️делитесь опытом и мнением по поводу врачей,отношения,сервиса,питания,всего-всего!Будет полезна любая информация💯✔️

5
waitingofyou @sonnetic, роддом на помывке сейчас?на какой неделе там подписывают обменку?
ol_ika Я приехала со свидетельством на квартиру, девочки приезжали с договором аренды (их никто не сверял), если будете
sonnetic @jenya031287 обменку можно подписать после 35 недели. Роддом открывается 21.08
Читать все 72 комментария →
Марина
uonona
Марина·Мама дочки (3 года)
post image

Девочки, посоветуйте аккаунты в Инстаграм про здоровый образ жизни, работу над своим телом, правильное питание. Чтобы были толковые, с полезной информацией, мотивировали.

71
uonona @darya_lynova, @mrs_eze, @guma6, @slawulja08, спасибо! Как начитаюсь их всех и пойду работать над собой)))
uonona @elenaelena0809, а дома занимаетесь? Я вот несколько раз начинала, но у меня это не входит в привычку((
psihozzzz @uonona, дома пытаюсь снова ввести в привычку, до лета вообще получалось, даже пресс появился вновь, а летом
Читать все 29 комментариев →
Екатерина Лёля
katsiarynaliolia
Екатерина Лёля·Мама дочки (7 лет)

Новое школьное питание: мнения детей и родителей

У кого-нибудь дети ещё заценили новое школьное питание на этой неделе?)

У нас в инстаграм выкладывают меню, ну вкусно же! могут, когда захотят! 🤤🔥

Почему раньше были каши с котлетами на завтрак - не понятно..

marinki Даааа. Дочка рассказывает, мама сосиски стали вкуснее😂 дают сок в упаковке, пюрешки детские в тетрапаке
alexakipp Это во всех школах страны? Или в опред районах? Мой ничего не рассказывал ,сказал:как обычно
drakosha-88 Моя дочь была рада хотя бы тому, что первый день картошка, второй рис, третий макароны и тд😅
Читать все 108 комментариев →
Наталья
nataliapr07
Наталья·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Топ-новость о вакцинации детей: справочник для мам

Для мам, кто вакцинирует детей! 🔥❗️💉 Топ-новость. Справочник по вакцинации, самый полный, самый актуальный, ответы на большинство вопросов ⬇️

ссылка

34 страницы полезнейшей информации! Я распечатаю и на свой участок отнесу в пк, пусть просвящаются. Спасибо Нине!!!

И, да, бесплатно.

577221
milamilachka4 У нас друзья ярые антипри, тоже фанаты этой тетки-«академика», как только выиграли гринкарту, привились и сами и
nataliapr07 Кто благодарил - пожалуйста! Рада помочь, потому что Антонину здесь не жалуют и ее посты блокируют. Комменты
nataliapr07 @zhmyhhh @strekozzza58 https://t.me/ninavaccina
Читать все 249 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении