МАМОЧКИ БАРНАУЛА,А ТАКЖЕ МАМОЧКИ ВСЕЙ РОССИИ!!!
Ты будешь в шоке, что так можно! 🔥
Репост от @nikulina_doctor из инстаграм
⠀
Я открыла набор в марафон 🔥🔥🔥
⠀
Начало 15 апреля, длительность -1 месяц. Его я пройду с вами от и до! 💪
⠀
Что вас ждёт?
✔️ежедневные тренировки в прямом эфире вместе со мной❣️, на которые не нужно много оборудования, только свой вес и можно кота 🐈 (5 дней в неделю) будет оборудование-супер 👻
✔️челленджи (будем мотивировать друг друга)
✔️прямые эфиры в закрытом аккаунте Инстаграм на самые важные темы по питанию, как правильно сочетать продукты, как готовить, чтобы сохранить максимум пользы, как улучшить качество кожи питанием, а также сделаем вопрос-ответы и ещё много чего полезного ( от бронекофе, до ферментированных орешков)🙌🥰
✔️общий чат участниц
✔️мои проверенные бомбезно вкусные и полезные рецепты🙏
✔️ сбалансированное меню, я вас научу самостоятельно составлять свой правильный рацион питания и худеть, продукты максимально простые
✔️этой информацией вы сможете пользоваться и дальше после марафона! Всю информацию по похудению, свои лайфхаки я подарю вам навсегда!
⠀
Раньше цена такого ведения была 2500.
Сейчас, вы не поверите, но я делаю абсолютно свободную цену😱. Вы можете заплатить столько, сколько вам не жалко за мой труд🙌. Я правда очень хочу помочь каждой, кто действительно этого хочет! ❤️
⠀
Все, кто хочет участвовать в нереально крутом ❣️ марафоне «худеем вместе на карантине», пишите срочно❣️❣️❣️в инстаграм @nikulina_doctor «хочу в марафон»
⠀
#первыйпост

Девочки,привет😊Пост о том,как сильно я хочу попасть во 2ой роддом♥️Кто уже там рожал или собирается рожать ❗️делитесь опытом и мнением по поводу врачей,отношения,сервиса,питания,всего-всего!Будет полезна любая информация💯✔️

Девочки, посоветуйте аккаунты в Инстаграм про здоровый образ жизни, работу над своим телом, правильное питание. Чтобы были толковые, с полезной информацией, мотивировали.
У кого-нибудь дети ещё заценили новое школьное питание на этой неделе?)
У нас в инстаграм выкладывают меню, ну вкусно же! могут, когда захотят! 🤤🔥
Почему раньше были каши с котлетами на завтрак - не понятно..



Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Для мам, кто вакцинирует детей! 🔥❗️💉 Топ-новость. Справочник по вакцинации, самый полный, самый актуальный, ответы на большинство вопросов ⬇️
ссылка
34 страницы полезнейшей информации! Я распечатаю и на свой участок отнесу в пк, пусть просвящаются. Спасибо Нине!!!
И, да, бесплатно.