5 день обучения сз по методу стула

5 день обучения сз по методу стула

1 сон

Начали укладывать в 07:16. Сразу стал хныкать и возиться в кроватке, но не очень сильно. Уснул в 07:23. Проснулся в  08:45. Итого проспал 1 час 20 мин.

Это первый в нашей жизни утренний сон, который он смог продлить. И вообще первый в жизни сон, который он смог продлить без пробуждения и слезами между циклами сна.

2 сон

Начали укладывать в 10:17. На ритуале и когда положили в кроватку был спокоен, гулил. Потом начал капризничать и кричать. Думаю у него выросло время бодрствования и я рано его положила. Уснул 10:42. Проснулся в 11:20, попытался продлить, но особо не вышло, окончательно проснулся в 11:36.

3 сон

Начали  укладывать в 13:09.  В бодрствование был капризный и не довольный, на ритуале был спокоен, в кроватке возмущался немного, но больше похоже было на нытье. Уснул в 13:18. Продлил сам сон, но с пробужением. Проснулся через полтора часа в 14:56.

4 сон

Начали укладывать в 16:26. Во время бодрствования капризничал и как только положили в кроватку начал плакать, потом перешел на болтовню и повизгивание. Уснул в 16:36. Проснулся в 17:11 капризный.

6 ночь

Начали укладывать в 18:25 (всего через 1,14 вб!), так как уже начались капризы и нам показалось, что он очень хочет спать. Начал плакать уже на ритуале, продолжил в кроватке, но по интенсивности плач был меньше, чем обычно и не непрерывный. Несколько раз засыпал, но просыпался через 5 минут и плакал. Окончательно уснул в 19:00.

Проснулся спустя 3 часа в 22:15. Уснул сам быстро.

Затем проснулся в 23:12, покормила, заснул в 23:28.

Потом проснулся в 23:44.

Затем в 01:30.

Потом покормила в 02:30, не засыпал, где то только в 03:00 уснул.

Проснулся в 04:00, моментально уснул.

Затем с 04:50 до 5:00 кушали.

Подъем 06:18.

Итого: ночью по-прежнему много пробуждений, по-прежнему сопротивление сну сильное, но Слава Богу первые два сна становятся длинными. Не могу поймать оптимальное время бодрствования, просто не понимаю.

От возможности готовить пищу во время его снов, набрала 6 кг😪

#методстула #методвысиживания #сз #методкимвест