Девочки, кто по сколько раз в день встаёт в коленно-логтевое положение и по сколько минут?
Девочки, кто по сколько раз в день встаёт в коленно-логтевое положение и по сколько минут?
Запись из каналаБеременностьДевочки, кто по сколько раз в день встаёт в коленно-логтевое положение и по сколько минут?
Виктория ·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Не встаю
Mom 🥥·
Мама двоих (младенец)
В эту беременность тоже не встаю 🤷🏻♀️
Пару раз что ли ..
Наталья·
В ожидании первенца
Делаю для профилактики от отеков, 3 раза по 5 минут
Наталья ·
2-3 раза в день по 20 минут
Виктория·
В ожидании первенца
А зачем в эту позу вставать?
Яна··
В ожидании первенца
Ну вроде снимает напряжение со спины и с почек, мне врач прописал вставать
Надежда··
Мама сына (8 лет), беременна (30 нед.)
Моча от почек лучше отходит,мне уролог прописал это положение,и у кого тазовое предлежание плода
-lelik·
Тонуса нет, не встаю
-lelik·
Кто то советовал от тонуса эту позу и от болей в спине, не беспокоит ничего, не встаю поэтому
꧁༺𝓐𝓷𝓷𝓪 ༻꧂·
Не вставала😊
Tasha·
В ожидании первенца
Встаю когда поясница болит, минут 5-10
Any·
В ожидании первенца
Меня ничего не беспокоит, пока не вставала
Лия·
Встаю 2 раза в день по 5-10 минут для профилактики отеков, кровоснабжение плода улучшается и т.д.
Еkamеpuна💙·
Я вчера начала только 20 минут .
Встаю так чтоб малыш перевернулся в норм положение
Ольга·
В ожидании первенца
Врач сказал 3 раза в день, по 6 минут, по факту встаю если что-то беспокоит и по 3 минуты