Месяц после родов 😀,из 17кг набранных ушли 11кг,6кг в роддоме🏥 5 кг за месяц на гв🍼ем все в меру 🍵🍝🍖🍛🍗🍲🍞🍳, лишние ещё 7 кг 😔,будем наблюдать 😃

Во время беременности все выкладывали, только идеальные фигуры после родов Ер и кс, вот и я думала, что все 20 кг оставлю в роддоме 😂😁😀(наивная) и ела все подряд 🍝🍕🍔🍟🍣🍚🍡🍩🎂🍰🍫...Но не всем к сожалению так легко скинуть 😃Так, что девочки немного следите за питанием во время беременности 😀😁😂

Ещё фото в комментариях (не для слабонервных)

P.s. Мне было интерес...

А это утречко доброе ☀️🌸

Расскажу вам как же начинается мой день 💫

Просыпаюсь я в 6-7 утра каждый день ☝🏼

Потягиваюсь , улыбаюсь , целую мужа и доченьку 💋

✅ умываюсь , чищу зубки и обязательно язык 👅 так как за ночь на нем собирается много бактерий и бяки 😛

✅делаю вакуум и Агнисару для живота , так как маленький срок беременности у меня , я могу это делать . Это своего рода массаж для внутренних органов , это очень крутая практика !!!

✅обязательно пью стакан ТЁПЛОЙ водички 💧

✅делаю комплекс упра...

мне никто ничего не передавал, видимо забыли, но пофиг 😆

Познакомимся?)

#давайтезнакомиться

🍕Я,добрая дылда 🤪

🍔 живу ради еды, мое настроение зависит, от того, что я поела и как мне было вкусно.

🥃 обожаю, крепкие алкогольные напитки🤦🏼‍♀️

🌭лучший отдых..клуб/бар.. и танцы до утра

🥨 с 16 лет, пошла работать, хотя не было необходимости, мне прост нравилось

🥦 самое классное место работы, компания Адидас, интересное -отель Европа, флорист

🍗 Меломан(от Пугачевой, до Гуфа)

🍖 с 10 лет, знаю все песни М...

Кто куда а мы в Kebab-So🍛🍴🍲 😄 после тренировки 🏊 мы с @socrata и @alisa6636 решили порадовать свои животики вкуснейшим лахмаджуном😜 мммм... В след раз присоединяйтесь 😍было вкусно и весело... А @albinamur мы так и не дождались 🙈

️ПРЕДЛОЖЕНИЕ‼️

будущие и настоящие мамочки! мне пришла в голову интересная идея!!! может конечно что-то подобное тут уже было, но я по крайней мере за момент регистрации в прегги ни разу такого не видела!!

вообщем, а что если нам устраивать ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПРЕГГИ ВСТРЕЧИ!??!?

то есть не просто сбор мамочек, на котором все скромно топчутся, не зная куда себя деть, особенно если это новичок, а каждый приходящий на встречу что-то приносит, например можно начать с любимой темы "кулинарной" - все участ...