Я пила чай Хумана 3 раза в день, где то месяц пила, мне помогло

Талкан хорошо помогает, спросите у мамы или в гугле посмотрите рецепт. На базаре где молочную продукцию продают там должно быть.

молоко вырабатывается благодаря гормонам, подавляют их в основном стресс или если мало спите,
поэтому высыпаться надо, даже если кажется что мало молока,всё равно часто прикладывайте, жидкости тёплой побольше, необязательно бульоны, это может быть любая теплая жидкость: компоты домашние, чай, просто даже тёплая вода

Какую смесь вы давали ? Просто моя взяла только нутрилон премиум

Пила лактационные чаи и спала когда ребёнок спит. Хорошо кстати сон влияет

Побольше бульона, чая горячего. Бывает такое лактокриз называется. Ничего, будет молоко. Чай от Хипп попейте для лактации