Всем привет) сегодня был второй скрининг, мальчуган растет …

— У меня сей +7кг. Вес начала набирать после 18 недели. Сладкое не ем практически. В основном фрукты, овощи, рыба. Мясо редко. Салаты с оливковым маслом) Питание каждые три часа.

— У меня тоже самое, был вес 52, сейчас уже 57 и ем так же, и не пп, но и не супер вредно, каши, фрукты, супы, сладкое видимо надо ограничивать 🧐 хотя и оно в меру

— Ну видимо особенности организма у нас)

— У меня был 53 при росте 173 и я уже 63)) переливала сначала, что пойду рожать за 20 кг походу 😂 а потом поняла, что все кто дрищи были набирают больше, сначала подкожным жир и все такое. Так что перестала переживать) ем тоже норм, без гадостей. Но в неделю набираю по 1кг. А ещё ждёт три месяца самого набора 😂🤷‍♀️

— Я к тому, что я хоть плюс 10, но как выгляжу дрищем так и есть. Вес распределился по телу и живот конечно растёт. Так что норм) не переживайте и не надо никакой диеты 😂 сейчас насоветуют! Если едите норм не вредную пищу тем более

— @allekisa спасибо 🌹 ну да, вроде и муж говорит что я не толстая) пока😂

— Господи, девочки, перечитала всех. Удивлена, как многим удается так мало набирать? Я за первую беременность +22!! Карл! Кг набрала. Меня ругала сильно гинеколог, выходила плакала, муж даже разозлился один раз на нее. Говорит пошла она на хер, анализы все в норме, отеков не было за всю беременность ни разу. Суточную мочу сдавала, все ок. Это особенности моего организма, как выяснилось. Ну у меня с гормонами всю жизнь до родов из за эндометриоза проблемы были. Родила, сразу минус 10 кг. За две недели ушло само ещё 8 кг. И оставшиеся 4 рассосались когда ребенку исполнилось 2 мес. Я вернулась в добеременный вес свои 56 кг, через 2 месяца, при наборе 22 кг! А наши врачи всех под одну гребёнку гребут. На западе вообще подобного нет. Поэтому успокойтесь и кушайте спокойно. Ходите Спокойно. Родите,сбросите.

— Спасибо 🌹 а какой у вас рост?

— @surmama2019 168

— Рот не закрывается. Вес+600 грамм от веса постановки на учёт.

— @missis.ivanoff2013 а какой вес у малыша был при рождении?)

— @surmama2019 3000. Но он родился в 37 недель

— @missis.ivanoff2013 хороший вес, я думала совсем малыш.

— У меня 17 недель и уже плюс 8 кг😭😭😭тоже не кушаю тазами (

— А в общем чувствуете прибавку? Я вроде не чувствую сильно, только живот растет, ну и ляжки немного😅

— @surmama2019, да конечно чувствую ) ляжки вообще огромные и по вещам видно (((

— @kotik12051990 эх, ну после родов будем работать над этим😑

— Я забеременела тоже была 52 кг, сейчас 63, а ещё до августа ходить, сладкое почти не ем, всё остальное много ем , мучное в том числе, кг прилипают очень быстро, но я и с первым больше 20 набрала! Скинете, не переживайте 😉

— Спасибо 🌹 надеюсь)

— На обед то тоже кушайте 🙄 добавьте овощей и фруктов, обязательно. Я до беременности была 53, на 38 неделе 60 ровно. Кушала бананы, яблоки, огурцы, помидоры. Ни на каком пп я вообще не заморачивалась. Вместе с мужем ела и котлеты, и курицу, и жареную картошку. Главное кушайте по чуть-чуть. И вода. Вода как отче наш 2 литра в день! ☺️

— Спасибо большое за советы 🌹 в обед в основном и заходят овощи и фрукты, обычно нарезаю тарелку фруктов, и на протяжении дня ем, а вот воду пить нужно приучаться) буду стараться)

— Сколько в первую беременность набрали? Мне кажется надо от прошлого раза отталкиваться) у меня вес с сыном начал увеличиваться стремительно во второй половине, с дочкой ровными промежутками рос, родать тоже по с разницей в 1 кг

— @j.kuznetsova94 ну да, говорила что максимум 8-9 должно быть( я в принципе не ощущаю пока что прям набрала сильно, посмотрим как дальше будет. Но на диете сидеть не вариант сейчас.

— @surmama2019 почитайте и расслабьтесь)) При недовесе (у меня в первую 43, во вторую 45 было) набрать больше 15 кг является нормой. При среднем индексе 10-15 норма, в общем чем больше изначальный вес тем меньше разрешено набирать. А то всех под одну гребёнку суют. Так что не переживайте, и лёгкой беременности 😉

— @j.kuznetsova94 спасибо большое 🌹😊

— Сколько малыш у вас весом?)
Я только к 20 неделе набрала 2 кг. Но я и в первую беременность всего 7 кг набрала. Ем как всегда.

— @surmama2019 у меня сейчас так) С сыном сладкое любила, сейчас даже отвращение к сладкому)

— @beliefmuros а сейчас пол знаете?) У меня наоборот получается, дочка сладкого просила, а сейчас мальчик, особо не прихотливый😁

— @surmama2019 , сейчас девочка)) Ей больше салатики свежие нравятся, йогурты)

— Если нет противопоказаний добавьте спортивной активности . И модно пересмотреть порции . Питаться меньше , но часто

— @svytik не хочется прям кушать полноценно, либо банан съем, чай попью и как то нет желания больше.

— @svytik спасибо)

— @surmama2019, пожалуйста 🌸