Аватар
Ksenia Zlatova
Бывает ли у кого то такое, что как настроение постоянно отсутствует, мотивации ничего делать нет, даже утром по пробуждению уже нет настроения? Отсутствие энергии, позитива. Как справляетесь?
3.9 года

Лучший комментарий

Аватар
kosiinova

Вот так же само
Мне нужно работать, а сил нет вообще. Вдохновения нет. Сериалы не помогают
Не знаю что и делать(

3.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mary_doc

Проверила щитовидку, железо и вит Д. Все ок, кроме вит Д было. Его подняла на оптимальный уровень и жизнь наладилась, энергии больше.
Пройдите онлайн тест Бека на депрессию, может она? Тогда подход другой.

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
zlatova.ks

Фак

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
mary_doc

@ksenikagerman, тест это еще не диагноз, но теперь вы можете заподозрить причину более точно. Мне нравится этот докзательный психиатр, психотерапевт, может вам тут что-то подойдет и даст толчок куда двигаться дальше ссылка

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
zlatova.ks

@mary_doc благодарю вас, я подозревала такое у себя и давненько

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
cuddlies

Тоже самое..это на нас так карантин влияет😐

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
aleyan

Смотря как часто это проявляется !)
Если это 1-2 раза то даю себе эти дни отдохнуть и ничего не делать..
если это постоянно и пару дней ситуацию не меняют , то нужно пересмотреть свою жизнь и что то поменять !)
Например будучи в декрете уже понимая что скоро на работу я просто не могла дождаться когда побегу.. и как на зло ребёнок болеет.. то вот пока не вернулась в обычное русло (на работу) я ничего не могла с собой сделать .. )

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
ruden92

Пошла к эндокринологу в таком состоянии, оказались гормоны не в порядке

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
zlatova.ks

Эх, хоть причина есть, это уже плюс

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
kosiinova

Вот так же само
Мне нужно работать, а сил нет вообще. Вдохновения нет. Сериалы не помогают
Не знаю что и делать(

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
zlatova.ks

У меня так же сейчас(

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
ef047349

вот вы прям меня сейчас описали настроения нет,,сил нет,энергии тоже нет.

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
zlatova.ks

И что делаете?

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
ef047349

@ksenikagerman,покамись не нашла вариант как выйти из этой ситуации

3.9 года Нравится Ответить
Аватар
zlatova.ks

@ef047349 я тоже думаю

3.9 года Нравится Ответить