Вчера писала список дел отдельно для детей, для работы, для дома и для себя. Везде были огромные…

Вчера писала список дел отдельно для детей, для работы, для дома и для себя. Везде были огромные списки а для себя купить уход и сходить к врачу🤦🏽‍♀️

Решила ещё и на чтение выделить время, у мужа наконец-то выходные сидит целый день перед компом на удаленке. Я с детьми целый день кручусь верчусь, мультики максимум два часа в день.

Ещё готовка и Уборка,

Помощницу давно отпустила.

Я поняла что нужно и себя любимую баловать .

Итак чем я себя любимую баловала :

2 раза просмотр фильма

Смузи раз в два дня

Пару раз зарядка ( но из-за симфизита только руки и верх спины делаю)

1 раз приняла ванну

Позволяю себе чай или кофе с пенкой

Ну и сегодня завтрак такой сделала для себя , не на толпу дети не едят муж спит 😂

Пожалуйста не будьте как я, заботьтесь о себе , лети вырастут , а вы у себя одна ❤️❤️❤️