Девы! Решила я, значит, побегать сегодня 🙈 15 минут бега и ходьбы, быстро сдохла. И голова замерзла.…
Девы! Решила я, значит, побегать сегодня 🙈 15 минут бега и ходьбы, быстро сдохла. И голова замерзла. И мотивации хватит на пару раз еще😭😭 дайте пропиздона!
Хочу быть вэри секси хат, но так люблю пожрать 😔
🎀 Елена 🎀·
Мама дочки-младенца
Сначала питание своё наладить )
🎀 Елена 🎀··
Мама дочки-младенца
@okolo_lo_lo, хорошо что у тебя тяга такая в физ нагрузкам) мне лень! Я вот начала за питанием следить, хотя бы убрать сладкое
Влада··
Мама дочки (1 год)
ох это так по разному у всех)) молодец! Держись😎😎 резко только не убирай. Я раз 6 дней сахар вообще не ела, даже продукты без сахара в составе брала. И просто на 6й день сама не поняла, как, начала есть блины с вареньем. И потом 3 недели не могла остановиться жрать сладкое 😭🙈
🎀 Елена 🎀··
Мама дочки-младенца
оох жестко!))) а ты гв когда свернуть хочешь?там может тоже похудение начнется))
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Я раньше бегала с другом или подругой) вдвоём веселее и как - то мотивируешь друг друга))
Alisa··
Мама двоих (младенец)
@okolo_lo_lo, 😂
Виктория ··
@okolo_lo_lo 🤣
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@okolo_lo_lo как вариант 😁
Евгения ·
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Это по началу тяжело, потом без бега жить не можешь😂 Начинать надо с 5-10 минут, а потом постепенно увеличивать время😊
Влада··
Мама дочки (1 год)
Спасибо большое🙏💕 бегала раньше часто, потом беременность и первые полгода вообще была мешком. Сейчас силы вернулись, но мотивации маловато. Буду выгонять себя на улицу пока))
Евгения ··
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
я летом тоже бегала и это прямо как наркотик было😊
Сейчас бы тоже хотелось, но это лето мимо меня🙈
Софья ·
Мама сына (1 год)
Я тоже планирую начать худеть, давай вместе😅
Влада··
Мама дочки (1 год)
Давай попробуем))
R.V.N·
Мама сына (1 год)
Ахаха я тоже люблю пожрать😹 щас как жаренной рыбки навернула 😛 хотя тоже худеть собиралась 😂
Лейла ·
Мне бы потолстеть 😂
А то на ГВ я таю ......
Ну и физически тоже надо подтянуть 🤪но лень 🦥
Влада··
Мама дочки (1 год)
А я на своем гв только жру и жру 😂 вес на месте, либо вверх ползёт
Доминика·
Мама сына (1 год)
Я тоже жрун еще тот))) тут надо привычку выработать и потом без тренировок не сможешь))
Влада··
Мама дочки (1 год)
я тоже собираюсь вот. Буду пытаться)
Доминика··
Мама сына (1 год)
спасибо...вынужденная мера была...вообще хотела до самоотлучения кормить....плакала даже вместе с сыном...
Влада··
Мама дочки (1 год)
ооох ((
Olga💫·
А я вот не бегаю в период карантина. Давай не бегать вместе 😆
Влада··
Мама дочки (1 год)
Неее😂 у нас все залы закрыли. Парк хоть пустой стоит, спасибо на этом))
Светлана Григорова·
Мама сына (1 год)
Ну ты рисковая сейчас то бегать в период пика вируса) а так советую пиколинат натрия чтобы сладкое не хомячить, больше на овощи и фрукты налягай. Я ещё только индейку ем))) в общем за 2 месяца не напрягаясь вернулась в добеременный вес)
В душе массаж сухой щёткой чтобы кожа подтянулась, ещё хочу на массаж, но пока всё у нас закрыто. А бегать не люблю😛 я лучше поприседаю да пресс покачаю 😁
Вообще нужно начинать с мин времени, а потом потихоньку втянешься. Я то дома занимаюсь по 15 мин в день пока, мелкий сам возиться с игрушками, мужа отправляю ковыряться по мелкому ремонту квартиры, а сама под музыку занимаюсь)))
Светлана Григорова··
Мама сына (1 год)
@okolo_lo_lo можно, его нельзя только до 3х мес. А сейчас уже не страшно.
Светлана Григорова··
Мама сына (1 год)
@okolo_lo_lo у меня вот тоже висит мешок на животе 😩
Влада··
Мама дочки (1 год)
спасибо)) купила хром)
Валерия·
В ожидании первенца
Ну а кто у нас будет летом самой сочной кошечкой на диком западе если ты сейчас не начнёшь бегать 🤣
Я пока физически не могу составить компанию , а так с огромным удовольствием!
Я верю в тебя , все получится😘🤞🏽♥️
Влада··
Мама дочки (1 год)
❤❤❤ спасиииибо 🤘😎