Если будете пить кальций то пейте нормальный а не никомед. Так как от такой формы кальция как там только песок в почках появляется а усвоение очень минимальное. Возьмите к примеру цитрат кальция. Это рекомендация врача ( а то сейчас некоторые могут отстаивать никомед какашку))