Я почти месяц на нем. Первые 3 недели жестко, сейчас иногда вечером могу съесть творожок или яблоко. Уже привыкла, мне нравится) но я закончила гв и сразу на него села (я не худела на гв), то ли я из-за сворачивания гв так скинула, молоко ушло вода) в общем с 62-63 я за месяц стала практически 58) остался килограмм и я наконец-то в своем весе!

У меня знакомая так голодала, хорошо скинула

💪🏻

Больше 2 недель уже)

73.0 было - 69.1 сейчас

Но я по утрам треню)

Я не интервально,но после 6- ти не ем,как забеременела. Получается завтракаю через 12-14 часов.набрала мало,скинула быстро,сейчас на 15 кг меньше чем на учёт становилась 🙂