Решила привести себя в порядок 💪28 марта села на пп, и делаю тренировки вот уже прошло две недели,…
Решила привести себя в порядок 💪28 марта села на пп, и делаю тренировки вот уже прошло две недели, мышцы болят но уже не так как первые дни, заметно ушел животик, чему я очень даже рада, но и каждый день посещают мысли сожрать какую нибудь хрень, как выдержать хотя бы месяц? Кто сейчас худеет, держит пп, как оберегаете себя от очень вредных вкусняшек? 😄🤪
👑👑👑👑👑👑👑·
Мама дочки-младенца
Просто раз в неделю позволяйте что нибудь из запрещенного скушать )
jasm1n·
Никак 😭 тоже вот на пп села и
🅛🅘🅓🅘🅐🅨··
Мама сына-младенца
ООО😫😫
S.K.Y·
Мама сына (1 год)
S.K.Y··
Мама сына (1 год)
🤣🤣🤣
🅛🅘🅓🅘🅐🅨··
Мама сына-младенца
👍👍👍
S.K.Y·
Мама сына (1 год)
А если серьезно, один раз в неделю(но лучше раз в 2 недели) позволяйте себе что ниб не из пп(только не весь день!!!), таким образом мозг свой обманете, насладитесь и заново в строй! 💪
🅛🅘🅓🅘🅐🅨··
Мама сына-младенца
Оооо все завтра, ждет меня винишко 🤪🤪
S.K.Y··
Мама сына (1 год)
👍👍👍 😋😋😋
Елена·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я третий день на ПП, тяжело, постоянно тянет есть
Удалён·
Я не месяц и 1 день на пп. У меня хорошее меню, на вредное не тянет
🅛🅘🅓🅘🅐🅨··
Мама сына-младенца
Тоже вроде не голодаю, но иногда хочется 😫🐷
Aizhan Sharipova·
Мама двоих (младенец)
Устройте читмил. Организму тоже нужна передышка. Только 1 блюдо меняете на то, что хотите и дальше по своему меню. 1 раз в неделю или 2. Не более.