Девочки,как убрать этот висячий живот,пресс качать? Почему то думала всегда что это не помогает..
Девочки,как убрать этот висячий живот,пресс качать? Почему то думала всегда что это не помогает..
Девочки,как убрать этот висячий живот,пресс качать? Почему то думала всегда что это не помогает..
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Правильное питание ! И спорт
Klimka·
Мама сына (1 год)
У вас кожа висит или жир или диастаз
Klimka··
Мама сына (1 год)
@vikamishenko3 если жир урезать калорийность. (Упражнения делаюь шире талию) Если диастаз или кожа только операция
Виктория··
Мама сына-младенца
@klimkina наверное жирок!))
Klimka··
Мама сына (1 год)
купите весы кухонные, скачайте прогу фастсекрет и все. Считайте калорийность.
Anna·
Мама дочки (1 год)
Если диастаз, то пресс качать, только хуже делать
Боковую планку делайте, ее точно можно, подтягивает мышцы кора