
В режиме самоизоляции приходится тренить дома. Для меня, конечно, в фитнес клубе удобнее, но раз выбора нет - треним дома. Сайкл это отличный способ для тренировок дома, кто не может купить карту в клуб, а похудеть хочется. Сайкл можно за 20-25К купить на авито. Но для правильной техники, я б посоветовала сходить раз 5 на тренировки, как вариант Getbett на гостинке.
Всем здоровья и спортивного тела💪🏻💪🏻💪🏻
Сайкл взяла в аренду. Кстати, может кто знает где можно взять сайкл в аренду и за сколько, может кто-то сдаёт, вдруг где-то дешевле???😌
Мою тренировку сегодня на сайкле можете посмотреть в Инстаграме Vladushka_ ради интереса, как она проходит (кто не знаком с этой тренировкой)✌🏻
Влада, а велосипед эффективнее беговой дорожки, не подскажете? В квартире удобнее наверное, что не шумно
Если попу оттянуть назад, не сажая на седушку, макс для вас нагрузку, это прорабатывается задняя часть ноги и попа👌🏻
@mamochka33 ничего себе, столько нюансов. А с виду кажется - крути да крути себе педали. А тут наука целая😊
А какая цена аренды подскажите пожалуйста?