Доброе утро девушки 😊 Можете никак не реагировать на этот пост, но мне нужно выговориться кому то. И…

Доброе утро девушки 😊

Можете никак не реагировать на этот пост, но мне нужно выговориться кому то. И для этого я выбрала вас - Мам лайфчанок 💪🏻💪🏻🌸

Сейчас я нахожусь в деревне на самоизоляции с дружной половиной моей семьи.

Честно признаться - у меня тут лафа 🤫 Потому что «нянек» хоть отбавляй. Моя мама даже иногда забирает дочь по утрам после пробуждения, чтобы я выспалась. Все с ней играют, ходят гулять и тд (но не думайте, что я забыла про дочь, совсем не так), просто у меня образовалось много свободного времени и я решила посвятить его себе.

До беременности моим нормальным весом было 50-51 кг, но во время беременности я немного зажралась 🥴😅и набрала 24 килограммчика. После беременности вместо стройного живота и худых ляжек образовался жирный висячий мешок и две Толстых сардельки. Сколько раз я пыталась сесть на диету и заняться спортом, но меня хватало максимум на 2 дня и опять были срывы. Когда я ехала в деревню, то даже не наделялась, что тут смогу взяться за себя, так как сами понимаете, что тут каждый день на всю семью готовиться что то вкусное. Но к счастью для меня, со мной на самоизоляции находится моя сестра,которая имеет просто идеальное спортивное тело, но считает себя недостаточно подтянутой и даже Толстой 🤦🏼‍♀️. Вместе мы решили каждый день заниматься спортом, делать уход за собой и следить за тем что мы едим. Из спорта мы делаем - Включаем музыку и танцуем, как ненормальные около 20 минут (танцуем все - моя дочь, сестра, двоюродный брат, двоюродная сестра и иногда мама тоже вступает в пляс), бегаем вокруг пруда (меня хватает только на 2-3 круга), повторяем всякие упражнения, которые показывает моя сестра и делаем растяжку, ну и прыгаем на батуте.

По уходу за собой - паримся в бане через день, делаем обертывания (пока сделали только два раза), всякие масочки/крема для лица и тд

По еде- не придерживаемся строгой диеты, но отказались от мучного, сладкого и колбасного (хотя вчера я все таки съела вафлю 🤫) и пьём много воды.

Что хочу сказать - я довольна собой!!!

Когда я сюда приехала, то весила 57 кг, а сегодня на весах увидела очень милую цифру - 54 кг! Такого веса у меня ещё ни разу не было после родов и признаться честно - я думала, что уже и не будет. После того как я увидела такой результат, то мотивации появилось еще больше!!!

Мой муж сейчас не со мной и я не сказала, что взялась за себя. Увидимся мы только через месяц или даже больше и очень надеюсь, что когда он приедет, то будет приятно удивлён. А то привык, что около него неуверенный шматок сала.

Из за лишнего веса образовалась дикая неуверенность в себе, что даже во время секса порой майку стыдно снять. Но надеюсь, что я добьюсь своей цели и приведу себя в порядок и снова начну любить себя!!

Слева наверху и внизу мои фото после беременности (не на след день после родов) и до беременности, когда я ещё была стройной и к какому весу я хочу вернуться (простите что пришлось выбрать именно эти фото, просто там видно ноги и живот) тату ужасные сама знаю 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️