Доброе утро девчат, ой скажите можнт кто знает почему так, вот я второй месяц сижу на питание до двенадцати, все отлично уходит вес не стоит, уже привыкла так питаться, в понедельник взвешивалась радовалась прекрасным цыфрам и вечером пришли "эти дни" и я подумала ну до пятницы тогда нет смысла взвешиваться, и сегодня встала и +900грамм веса, с какого х я не поняла, нечего не меняла в питание, ни каких срывов не было, я так расстроилась сильно. Вот почему так может быть 😭🤷♀️
Комментарии
Ну вообще в эти дни может быть прибавка на весах,это считается нормой
Расскажите, это интервальное голодание?сколько сбросить удалось?
Кушаете до 12 дня что хотите, но после нечего не ем вот только чай с молоком и вода, вообще хорошо пошла диета второй месяц и не одного срыва не было, я так даже когда похудею до конца продолжу питаться так
@fasol6 ой рано в пол седьмого в шесть, но я всего два раза ем за это время
@rx90 и даже не тянет поесть вечерком? 🤔😁Вы молодец! Надо попробовать!
У меня при м тоже плюс 1кг всегда, где-то за неделю вес увеличивается. Это из-за задержки жидкости в организме.
@rx90, блин,,,, мне кажется это нереально🙈🙈🙈 мечтаю каждый раз
При М вес или стоит или прибавляется, это вода, не переживайте, главное продолжайте питаться правильно
Ну в "эти дни" всегда привес идёт. Уйдут они и не станет этих 900. А так что за питание до 12? До 12-00 что ли?
Я кушаю до 12 дня потом только пью чай и воду, мне очень нравится такое питание, я уже привыкла и после 12 дня есть не хочу и даже не думаю об еде
У меня во время кд всегда плюс . Проходит отек через день -2 после окончания
Вообще в критические дни обычно замедляется обмен веществ и задерживается жидкость
В Кд всегда вода скапливается, это норма.