3 день обучения СЗ по методу стула
1 сон
Начали укладывать в 6:43. Кричал сильно и долго, в итоге кое-как уснул в 07:18, успокоившись только после длительного поглаживания по спинке. Проснулся в 08: 03 и плакал.
2 сон
Начали укладываться в 9:31. Упала рулонная штора, в комнате было светло. Не кричал, а просто вякал. Уснул в 9:50.
Проснулся через 36 минут, минут 10 повозмущался, снова уснул и проснулся окончательно в 11:30 т.е. проспал почти 2 часа.
Наш личный прогресс, т.к. ранее 2 сон не продлевал никогда так хорошо.
3 сон
Начали укладываться в 13:00. Не плакал, немного повозился в кроватке, уснул в 13:07. Проснулся в 14:15.
4 сон
Начали укладывать в 15:43. Плакал уже на ритуале, но потом в кроватке просто гулил и уснул в 16:00. Проснулся в плохом настроении, капризный.
4 ночь
Мы сели на противоположный конец кровати, в 2 метрах от него.
Начали укладывать в 18:00,так как еще до ритуала начал капризничать. Снова сильно кричал, снова помогала ему достать из под себя руку, шикала и поглаживаа периодически. Уснул в 18:31.
И наш маленький успех - проснулся Тим только в 21:50 (через 3,5 часа после засыпания) и снова уснул через пару минут.
Проснулся в 22:55, покушал, уснул в 23:15.
Проснулся в 00:20 и моментально сам уснул.
Затем проснулся 02:00, притом не кричал, а просто возился в кроватке. У меня подозрение, что было ночное гуляние не понятно почему. Где-то в 02:10 покушал, но не уснул, положила в кроватку, уснул только в 02:30.
Проснулся в 04:15, почему-то снова гулял, не спал, ныл, покормила его в 04:30, но заснуть это не помогло, уснул только около 05:00.
Подъем в 6:35 (снова не звал меня, время подъема ориентировачное).
Итого: есть успех в продлении 2 дневного сна, иногда засыпание на дневные сны проходят почти без слез, ночью впервые проспал 3,5 часа без пробуждения. К сожалению, на ночной сон очень много слез и крика по-прежнему, вечером как и раньше всегда плохое настроение и капризы, появились ночные гуляния по 30 минут-часу.
Завтраки совместно с мужем бесценны и мы начали смотреть свой первый декретный сериал "Звоните Дикаприо". Из-за того, что живем в однушке, ночи вечера с мужем проходят на кухне, но не беда.
Лучший комментарий
Работаем с консультантом. Она говорит что раннее укладывание с 18 до 20 самое лучшее. я бы с радостью клала его позже. Но он сам уходит в ночь так рано. Пробовали вводить доп. Дневной сон, но это заканчивается дикиси истерикам. Он хочет спать дальше. Встает рано и ложится тоже рано. Позже уложить не могу, так как тогда он перегудяет. У нас короткое время бодрствования((
Комментарии
Мы тоже ранние! До сих пор ложится спать в 18-19, встает в 5-6. Сдвигать пока не получается. Смирились, подстроились. Я, например, с утра до работы мужа многое успеваю сделать, приготовить. А вечером есть время «для себя»:)) так что во всем нужно искать плюсы:))
Муж утром с ним много общается, пока я делами занимаюсь. Вечером где-то часик получается, купает. И в выходные:))
@vyborks мой вообще вечером ребенка не увидит если и дальше он будет засыпать в 18...
Тогда утром:)) У малышей и настроение утром лучше, чем вечером перед сном, уже устают
@sidorovaes93 кухня совсем маленькая для приёма гостей? Мы жили тогда тоже в однушке и тусили на кухне, но она у нас была достаточно просторная
Вцелом можно, мелковата ну пофиг, но он так чутко спит. И хотелось бы, чтобы бабушки и дедушки с внуком общались. Короче, наверное надо смириться
Очень много статей сомнологов читала, что идеальное время для отхода ребёнка ко сну это 18-20 часов. Моя тоже засыпала в это время и вставала рано утром в 6 часов, был у нас такой режим, перестроилась дочка сама наверное к 2 годам. Никогда не препятствовала столь раннему засыпанию, тк один фиг положишь в 18 или положишь в 20, проснется в 6.
Да, я с вами согласна. Но у меея муж не видит ребенка. И мы оба с ним совы.
@sidorovaes93 это самое жестокое, мы тоже с мужем совы, особенно муж. И он тоже не видел ребёнка почти во время бодрствования 🤷♀️
Мне было иногда обидно, что хочется в гости сходить или погулять вечером, но мы после садика приходили домой, кушали и сразу спать 🙈
Потом я просто смирилась с тем, что так и должно быть и жить проще стало))
Он совсем малыш у вас ещё, время летит незаметно и возможно все поменяется координально через месяц-два.
@yuliya_gorbunova врядли кардинально. Но хотя бы к 20 часам бы свдинуть укладывание. Мы не можем сходить никуда, ни к нам не могут люди прийти.
Сын с рождения рано ложился спать в ночь. Но у нас был период с 19.00 до 20.00. Просыпался тоже рано в 6.00-6.30. И увы с возрастом подъем не изменился,разве что может часов в 7 встать,ложится спать в 20.00-20.30
У нас тоже так было, уходил в ночь в 18:50-19:30, я прям плакала😭🙈
Потому что перед этим купание, укладывание, соответственно, вечером из дома вообще не выйти😞 да и вставать в 6-6:30 было просто ужасно, у нас это было по зиме, в это время темень такая была, я очень переживала, что это на всегда🙈
Но потихоньку как-то само все пришло в норму🙏
Терпения вам, это временно🙌
Ребёнку 4 месяцев достаточно 12 часов ночного сна, уложили в 18:30,вот он и проснулся в 6:35,я бы попробовала на ночь позже укладывать)
@sidorovaes93, а если будить? Например, в 18 укладывать и через час-полтора будить? Немного погуляет и скоро опять спать захочет
@dreamymama пробовали, но это лишний дневной сон. Он кричит, просыпаться не хочет. Мы так пробовали с мужем еще до обучения, истерики и дикое желание спать дальше. Причем он сам так начал делать в 3 мес. До этого мы часов в 21-22 укладывали. Не знаю как двигать, это ведь его биоритмы. Он в любом случае просыпается между 5 и 6 утрая независимо от времени ухода в ночь. И получается я просто ворую его часы ночного сна, вводя доп. Сон. Как изменить биоритмы я понятия не имею. Консультант говорит это можно будет, когда он станет постарше и перейдет на 2 сна.
А не рано вы на ночной сон в 18:30 уложили? Он будет так ночью бодрствовать или совсем рано просыпаться
Работаем с консультантом. Она говорит что раннее укладывание с 18 до 20 самое лучшее. я бы с радостью клала его позже. Но он сам уходит в ночь так рано. Пробовали вводить доп. Дневной сон, но это заканчивается дикиси истерикам. Он хочет спать дальше. Встает рано и ложится тоже рано. Позже уложить не могу, так как тогда он перегудяет. У нас короткое время бодрствования((
Меня саму такой режим не устраивает. Но он сам так начал делать с 3 мес.
А не рано вы на ночной сон в 18:30 уложили? Он будет так ночью бодрствовать или совсем рано просыпаться