Как перестать так быстро толстеть😭😭😭 уже кушаю грубо говоря раз в день, на ночь не наедаюсь, на ужин…
Как перестать так быстро толстеть😭😭😭 уже кушаю грубо говоря раз в день, на ночь не наедаюсь, на ужин салатик, перекусы фруктами... килограмм в неделю, ну где это видано!☹️ мне ещё 6 недель осталось примерно, я так до +20кг доберусь за беременность(((
Людмила·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Больше двигаться 😁
Я в эту беременность тоже набираю больше, чем в другие.
Решила летом все сброшу 🤣
Вика··
В ожидании первенца
На самоизоляции большенство моих передвижений это перевернуться с левого бока на правый😂
Людмила··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
понимаю😂 мне мамой из-за короткой шейки нельзя особо двигаться, вот и наедаю кг 🤣
Вика··
В ожидании первенца
у меня хандроз поясница адски болит при физ нагрузках.. даже в больнице из за этого лежала.. физ нагрузки сказали исключить.. максимум минут 30-40 могу что то поделать (например по дому) и все, боли.. поэтому я с завистью смотрю за этими чудесными беременными активными женщинами, занимающимися йогой, ходящим в бассейн.. я больше из разряда беременных морских котиков😂😂😂
Надя·
Мама сына (3 года)
Родите и похудеете
Вика··
В ожидании первенца
Понятно что похудею, так то тяжело с таким весом уже. Тут не только дело в «красоте»(
Marina·
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
Перекусы фруктами достаточно калорийно! Больше ходите, занимайтесь йогой! Ешьте маленькими порциями 3-4 раза в день, меньше перекусов
Вика··
В ожидании первенца
Кушать то хочется) думаю фруктами перекусывать получше, чем колбаской с хлебушком😂😂😂 как вы все двигаетесь на самоизоляции?🤔 я вот лежу и лежу😒
Marina··
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
если нет возможности выходить, то дома то все равно можно двигаться а не лежать😉 хотя бы зарядка два раза в день по 20 мин это уже что то! Плюс домашняя работа, тоже дневная Активность) а лежать и кушать это только плюс кг☹️ кстати от безделья всегда хочется сходить на кухню😂
Анна Казарина·
Мама троих детей
Быстрый набор на Вашем сроке может быть из-за отёков, атом числе скрытых. Я во время беременностей всегда отекала сильно, в одну меня даже на диету пытались посадить 🙈 но я не села😁 худею после родов, на ГВ само худеется)
Вика··
В ожидании первенца
@uzhegova.e.a49, я не знаю, я не рожала еще😂 наивно пока верю что уйдёт само туда откуда пришло😂
Екатерина··
В ожидании первенца
вот и у меня так же, надеюсь что все само уйдёт потом 😂
Анна Казарина··
Мама троих детей
само на ГВ худеется, говорю же 🙈 там расход калорий дикий же
Анна·
Мама сына (1 год)
У меня +20 было.так я особо по себе и не замечала,тяжело было,да.Смотрю на беременные джинсы и в шоке сижу😂какая ж я все таки🐖 была😂
Вика··
В ожидании первенца
Вот и я такая в зеркало смотрю, думаю ну я вроде норм, а весы говорят не норм😂 старые фото смотрю до беременности думаю капеееец, раза в три меньше, чем сейчас☹️ муж говорит «ты ребёнка кормишь»..Ага, ребёнок по узи 3 кг, а я уже +13.. а ещё ходить сколько😒
Анна··
Мама сына (1 год)
так это только ребенок 3 кг😄а воды, а плацента,плюс обьем крови увеличился,скрытые отеки)))
Кристина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мне врач советовала раз в неделю делать разгрузочный день. На яблоках. Или только творог. Вариантом много. В интернете посмотрите. Уже точно не помню все. Это помогало немного вес сдерживать. Если что врач грамотная)
Вика··
В ожидании первенца
Я спросила у своей про разгрузочные дни, про диету, она сказала что все нормально, не надо ничего🤔 но как бы если раньше по 50-60 грамм суточно набирала, то в последнюю явку 180 суточная, ну что за фигня😂