Мамочки, помогите ,пожалуйста, составить меню ребёнку на день: Завтрак - обед-полдник - ужин -…

Не готовьте отдельно, приучайте к общему столу. Сэкономите себе нервы, время и заодно будет более-менее здоровый стол на всю семью

Общий стол был в год. В перекусы фрукты, ягоды, хлебцы

Кроме смеси ничего не кушает? Не поняла пост. Утром мы едим кашу, кусочек сыра/печенья/фрукт. На обед суп овощной или на идейке. В перекусы даю биолакт, творог, бублик, фрукт. На ужин овощи тушеные, или кашку с чем нибудь. Смесь на ночь пока осталась. Думаю чем заменить

Послушаю 🤕

в год сын уже был полностью на общем столе.никаких смесей уже не давала.

В иг страничка edadeti.ru

Много вариантов меню на день по возрастам для малышей, с рецептами.

Адаптируйте для общего стола, так проще будет)

Общий стол с года (гв еще не свернули).

Разница только в завтраках - младший ест еще на завтрак каши на молоке (50/50 с водой), больше никто в семье не ест каши.

А так завтрак: каша, сырники со спетаной, яйцо вкрутую, омлет, оладушки/блины с фруктовым пюре, иногда пьет кефир 2,5% (раньше давала Тему, сейчас перешли на Большую кружку), старший отлично ел творог (я делала сама 1/3 стакана кефира+2/3 стакана молока довести до кипения и отцедить - готов за 5 мин.).

Перекусы: фрукты

Обед: общий стол - суп с хлебом с маслом, кусочек сыра

Полдник: творожок

Ужин: общий стол - мясо/кура/индейка/рыба+гарнир, отлично ест плов из мультиварки, отварной картофель, крупную пасту барилла, курицу в сливочном соусе.

Каша молочная+перепелиное яйцо

Ассорти овощей на пару +тефтели/ежики или макароны/греча/рис +курица

Творог +фрукты+печенье

Ужин как обед все чередую

7:30- каша быстрорастворимая/творожок/блины/сырники + печенье

11 смесь

14 мясо любое, кроме свинины, овощи(брокколи, капуста цветная, тыква, морковь, свекла, фасоль стручковая, кукуруза) плюс взрослая каша(рис, греча, картофельное пюре, макароны мелкие) или суп (даю любой борщ, с вермишелью, с картошкой, с фрикадельками) и кусок хлеба.

18 каша быстрорастворимая/творожок и печенье или кусок булки

21 смесь, засыпайка или биолакт на ночь

Между кормлениями жуёт фрукты или овощи

Пить вода, чай, сок, компот.

Все в основном с общего стола уже.

Даю всегда попробовать новую еду во время обеда (помидоры, огурцы, сосиски, котлетки, пельмени🤦, короче что у меня в тарелке лежит то и даю) просто потом смотрю будет ли живот болеть или нет, если болит то откладываю на потом.

Сахар даю, еду солю.

Когда в падлу могу утром дать засыпайку

Ща в меня полетят тапули

07.00 - каша с фруктом (варю на воде/молоке, 50/50): овсяная, рисовая, кукурузная, злаковая с яблоком/бананом/киви/ягодками.

9.30 второй завтрак😆 - либо варёное яйцо с булочкой и маслом, либо блинчики/оладушки, либо сырник.

11.30 обед, либо супы: борщ (обожает), со шпинатом, с чечевицей, с фрикадельками и овощами, просто с индейкой, овощной суп, либо мясо+гарнир, тут зависит от того, что Вы уже ввели: я обычно делаю заготовки, фрикадельки (говядина, индейка с брокколи и морковью), тефтели (индейка, рис, морковь); фрикадельки тушу в томатном соусе с морковкой; делаю пюре, картошку толку с брокколи и с фрикадельками она кушает, например, гречу любит, с гречей фрикадельки тушенные в томатах и с зеленью, тефтели тушу с разными овощами (покупаю замороженные смеси разные, миксы).

Ест ещё фаршированный перец, ленивые голубцы, тушенную картошку с морковью и индейкой обожает, запеканку с картофелем и фаршем, морковку туда ещё с сыром. Плов даю, но естественно без химозных приправ, индейка морковь, барбарис добавляю, чеснок.

Ну, вот, что вспомнила.

14.30 полдник, ну тут омлет с овощами, либо см. 2 завтрак, может и суп навернуть.

18.00 - ужин, обычно готовлю 2 разных блюда (см. Обед) и даю другое что-нибудь на ужин.

20.00 - смесь и ночной сон.

Ночью смесь есть перестала где то в год.

9:00 каша с фруктовым пюре.

11:00 перекус (печенька, фрукт или овощ грызёт)

13:00 овощи на пару с мясом и рисом/гречкой/макаронами. Либо суп с фрикадельками.

15:00 перекус (фруктовое пюре и печенька)

18:00 каша или овощи на пару.

21:00 смесь

Примерно так) если бы можно было молочку, то давала бы творожки и Биолакт, но пока на диете((