Может кому-то понадобится информация ℹ️
🔥Схема БАД при ОРЗ🔥
Классика жанра: голод, холод и покой 😂😂😂
⭐️Голод. Детишки во время болезни очень часто отказываются от еды, а мы их пичкаем, да ещё и “вкусненьким”. Не есть, до тех пор, пока не захочется. А если захотелось, то костный (или просто наваристый) бульон, хаш, мясные супы. Булок и конфет не надо. Много несладкой воды с лимоном, чай зелёный или отвары трав.
⭐️Холод. Не в смысле холод, а в смысле свежий воздух. Проветривание, влажная уборка и увлажнитель воздуха.
⭐️Покой. Болеешь? Нечего перед телевизором сидеть. И телефон отнять. Чтоб не формировать патологическую привычку на подкорке “выгодно болеть”. Болеть эмоционально должно быть невыгодно, особенно ребёнку.
⭐️Вит Д. Взрослому 40-50 тыс одномоментно, ребёнку 20-30 тыс одномоментно. Однократно. На след день обычная дозировка, которую вы принимаете.
⭐️Вит С в форме Эстер, или обычный тоже пойдёт, если другого нет. 8-12 грамм в сутки. В первый день можно одномоментно. В последующие дни дробно в течение дня. Большая доза вит с может вызвать послабление стула.
⭐️Цинк пиколинат или любая хелатная форма цинка (например глицинат) 100-150 мг в сутки, весь период болезни. Селцинк не надо.
⭐️NAC в ситуации ОРЗ айхербовский или аптечный АЦЦ. 600 мг 1-2 раза в день в качестве поддержки печени. Помните, что если появилось много влажной мокроты это может быть от nac.
⭐️Один из моих любимых пробиотиков лактобиф от cgn, содержит 5 разных штаммов, лечебная доза для взрослых 30 млрд, для деток можно 5 млрд.. Тут же немного отвлекусь на ротавирусную инфекцию: нет ничего лучше, чем сахаромицеты Буларди (энтерол)
⭐️натощак ферменты, 1-3 раза в день. Цель – не еду расщеплять, а патогены, поэтому строго натощак
⭐️Pau de arco (мне нравится чай) 3-5 раз в день, или капсулы можно тоже добавлять в чай
⭐️Промывание носа солевыми растворами
⭐️Полоскание горла: соль, йодинол, коллоидное серебро – что есть под рукой
⭐️Не стоит недооценивать важность кишечника и почек в дезинтоксикации, поэтому нужно пить много воды и можно использовать сорбенты (клетчатка, энтеросгель, зостерин)
И помните, что иногда под маркой ОРЗ кроются более серьёзные дела, при необходимости обращайтесь к врачу.
Комментариев ещё никто не написал.
‼️‼️‼️‼️‼️Жива!!!!!!!!!! Нашли!!!!!!!!
Пост написан утром, нашли в 16ч.
Теперь я верю в чудеса❤️
Третий день обновляю ВК в надежде увидеть: найдена, жива.
Потерялась на границе Калужской и Смоленской области двухлетняя малышка. Ищут спасатели, волонтёры, собаки, вертолёт. Всё тщетно.
Родители не асоциальные личности, дом посреди густого леса.
Люда играла во дворе со старшей сестрой(4 года), а мама пошла к соседке. Старшая спустя время побежала к маме, ну и видимо малышка за ней. Босиком и в тр...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Как я подняла ферритин за 3 недели?
ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утр...
Привет девчонки! Давно собираюсь написать пост и все времени не хватает. Многие читали нашу историю и знают, что моя дочь не кушала ртом из-за патологии, у неё не было пищевода , в год ей создали пищевод, но навыка кушать, как все Детки у неё не было. Каждый день в течении года, мы старались хоть как-то приучить ее кушать ртом, но все попытки оканчивались провалом. Еда просто выплёвывалась или даже не доходила до рта. Кушали в стому(это трубка ведущая прям в желудок) вы не представляете, насколь...
Сегодня первый день я себя ощущаю живым человеком в своём теле!
Ровно 2 недели на это ушло!
Ковид / это тяжело! Хотя я в легкой форме его перенесла.
Самое тяжёлое было - страх ожидания осложнений и удар по нервной системе!
Неделя бессонницы - это ужасно!
Мое лечение.
Подчеркиваю жирно!
МОЕ ЛЕЧЕНИЕ!
Назначенное лично ( я врач ) плюс консультации со специалистами, лечащими ковид в ведущих стационарах Москвы.
На 3 день болезни я начала колоть фраксипарин 0,6 / 2 раза в день 10 дней.
З...