Ой, девочки, вернулось к моему ребёнку раннее укладывание 🤔И всё бы ничего, но 2 дня уже подъём в 5…
Ой, девочки, вернулось к моему ребёнку раннее укладывание 🤔И всё бы ничего, но 2 дня уже подъём в 5 утра🥴Соответственно сон начинается в 10 утра до 12.Ночь в 19:00. Как сдвинуть режим? Вчера пыталась тянуть время бодрствования, по итогу устал и засыпал с капризами.🙆♀️
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Попробовать вернуть 2 сна
София·
Мама троих детей
Ох эти 5 утра....Как раз минимален уровень мелатонина и начинается выработка кортизола. Затемнение не помогает?
София··
Мама троих детей
@tukusheva.k все же мне кажется дело не в оттягивании ухода в ночь, потому что 9 часов нс это мало для вашего возраста (с 19.00 до 5 утра)
Катерина ··
Мама сына (1 год)
получается же 10 часов 🤔в принципе норма, но иногда капризный, соответственно, не высыпается)
София··
Мама троих детей
насчитала 😂😂
Ну в общем я вас отлично понимаю, мы этого ужаса натерпелись. Ребенок при этом у меня явно не высыпался, но хоть ты тресни вставал с пением птиц. Пока у нее что-то в голове не перещелкнуло, а случилось это после болезни
Nata·
Мама сына (1 год)
Мы ложимся в 9-10 вечера, но сама не понимаю,какого фига он встает в 6.30 или 7 утра🤔🤔🤔пытаюсь укачать, но безуспешно. А дневной сон один
Катерина ··
Мама сына (1 год)
Ой, да для меня даже 6 это нормально, но не 5, млин😮🥴Этот час очень хочется доспать😃
slingo_mammy·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Тяните дневной сон на час-два дня. В ночь в 9.
Катерина ··
Мама сына (1 год)
Да в том то и дело, вчера за столом практически уснул в 10:15😃
slingo_mammy··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ну если в 6 проснулся, то конечно. Будите, не давайте уснуть.