Мамы у кого было кесарево ? Через сколько можно потом заниматься спортом? (Пресс, бег)

Question

ольга · Answer

Через пол года. Я вот начала заниматься

Яна · Answer

Пресс в роддоме же ещё советуют качать, чтобы матка сокращалась. Чз месяц пришла в зал, через 1,5 начала пресс качать. Сначала платно сделала узи, проверена шов. Вам уже давно можно
Но у меня муж тренер, он имеет большой опыт, и контролирует моё состояние

Анна · Answer

Через полгода, только желательно на узи сходить, шов посмотреть и диастаз проверить

Ирина. Екатеринбург · Answer

Пресс через полгода, бегать раньше можно тихонько

Anna Lukina · Answer

Через 6-8 месяцев

Комментарии