Мамы у кого было кесарево ? Через сколько можно потом заниматься спортом? (Пресс, бег)

Через 6-8 месяцев

Пресс через полгода, бегать раньше можно тихонько

Через полгода, только желательно на узи сходить, шов посмотреть и диастаз проверить

Пресс в роддоме же ещё советуют качать, чтобы матка сокращалась. Чз месяц пришла в зал, через 1,5 начала пресс качать. Сначала платно сделала узи, проверена шов. Вам уже давно можно

Но у меня муж тренер, он имеет большой опыт, и контролирует моё состояние

Через пол года. Я вот начала заниматься