Берите лучше комплекс, если анализы не сдавали. Плюс в комплексах то, что там профилактические дозы, и все витамины усваиваеваются лучше со своими синергистами(фоливая с вит группы в, йод с цинком, кальций с вит д, и т.д.)

Из того, что есть в наших аптеках лучше по составу, чем супрадин нет. Берите его, не прогадаете.

Я пью омегу и витамин д (профилактическую дозу) на постоянной основе. Все остальное только по результатам анализов.

Сегодня без проблем сдали анализы с дочкой 🤷‍♀️

Я пью железо, йод, фолиевую кислоту, Д3, глицин. Но гемоглобин желательно проверить перед приемом. Остальное можно пить всем без опаски в умеренных профилактичнских дозах.И не обязательно айхерб.

Заходите на мою страничку в Инстаграм, большой выбор витаминов из Германии и Франции @apteka_germany_krsk ссылка есть доставка

Инвитро выезжает на дом, можно сдать всё что угодно.

Постнатал хороший, new chapter например, eve от now тоже хорошие. Д3 постоянно.

Витамин с шепучий

Супрадин таблетки