Доброе утро, разбуженные и просыпающиеся!
Девчонки, бывает такое, что не могу лежать в положении лёжа, воздуха как будто не хватает...гинеколог сказала позу сна поменять, но не помогает... было у кого-нибудь такое и как спасались?
Было, ложусь на другой бок и окошко открываю. Бок все время разный, не знаю с чем связано)
Не помогает, пробовала(( и окно пробовала открывать...получается заснуть только когда уже глаза от усталости закрываются
Я тоже перестала кушать перед сном, так как тяжесть сильная, дышать тяжело, толтко это помогло, кефир выпиваю в 8 вечера примерно и рот на замок, зато так хорошо дышать и спать, и утром туалет легко