Страдальческий пост 😄Стараюсь питаться правильно, никаких макарон, майонезов, сладкого, по минимуму картофель и хлеб, легкий ужин до 18:00, после-никаких перекусов, питьевой режим: компоты из сушёных яблок, морсы делаю сама, итог: внешне отеков нет, ни намёка, но вес откуда то берётся блин, руки уже опускаются, 30 неделя и уже плюс 11-12 кг(не знаю точно свой вес до беременности, в 12 недель впервые в жк взвесилась и пошёл отсчёт), взвешиваюсь каждый день утром натощак, веду записи, и каждое утро плюс 100 грамм, иногда резко плюс 300 грамм, бывает и минус конечно, но это скорее исключение, чем правило, не знаю, был недовес конечно до беременности, может организм реально запасается, но я че то боюсь растянуться вся 🙈ну жир вряд ли такими большими порциями конечно откладывается, наверное вода все-таки, но с какого же хрена, я же так стараюсь? Да и в туалет походы очень уж частые, я уже сломала механизм в бачке унитаза, не выдержал нагрузок 😄😄😄