Судороги - это жесть, конечно. Ночью каааак прихватило ногу, где икры, уууф, три разв, аж всплакнула #35
Комментарии
Мне помог магний б6 + кальций. Я увеличила дозу в 2 раза, до этого также мучалась
Вы сразу носочки к себе тяните отпустит сразу. Ох знала бы я раньше о таком не мучалась бы так что Потом пару дней болели икры.
Ой вспомнила свои
Прям на последнем сроке мучалась страшно
Кальций и магний недостаток
Да уже кальций говорят нельзя употреблять(( потерпим.. чуть-чуть осталось 😀
Кальций-магний-цинк-д3. С айхерб. И судороги больше беспокоить не будут. Очень хороший рабочий препарат. Сын старший пьет регулярно. У него резкий скачок роста, плюс футбол. Очень ноги сводит.
😊 спасибо
Это комплекс витаминов? Или отдельно? Потому что я тоже регулярно с айхерб заказываю витамины, как Ca, D3, Fe и тд.
Недостаток магния. Я как начала его принимать почти сразу полегчало
А потом весь день нога болит,да?((
Кальций вам уже отменили?
Даа, уже второй день нога болит((( да, кальций отменили.. но сама ем глюконат или эко-мелки/глины 😬😬😬
Всю беременность мучалась , как вспомню эту боль адскую. Среди ночи мужа била, он сразу массажировал.
Терпения Вам 🙏
Мне помогало расслабиться, по стараться расслабить эту ногу
Я это и старалась сделать((( еще хуже потянуло 😢 этот способ мне помогал, когда во время плавания сводило стопы.. уф.. надеюсь не повторится
@hola555 кальция не хватает. Но вам уже кажется нельзя пить его
Сквозь сон попросила срочно помять ногу, ужасс, лучше бы не просила... 😂 так сильно стал массировать, что нога до сих пор болит
Тоже мужа просила. Я от боли резко просыпалась. И сразу звать его по имени. И руками будить с силой 😄 помассировав дальше спал. Как будто и не просыпался. Иногда на утро помнил иногда нет
Попросите мужа чуть помягче тогда. 😊
Тоже самое, несмотря на боли вспрыгиваю из кровати и начинаю ходить сразу отпускает.