Л-лайтовый ужин за 30 мин.

Раз моя выпечка к чаю сегодня не удалась

Цветная капуста -1 вилок

Шампиньоны средней вел. - 7-10 шт

Сыр моцарелла - 1 большой шарик или пакет маленьких.

Чеснок- 2 зуб.

Итальянские специи/чёрный перец/соль по вкусу.

Масло авокадо, оливковое тоже подойдёт.

Смешиваем в чаше 3-5 ст л масла, 2 зуб измельчённого чеснока, итальянские травы, чёрный молотый перец, соль (у меня измельч морская).

Шинкуем вилок на стейки толщиной в 1-2см, (главное чтобы не развалились) и на 20 мин в духовку.

После смазываем с помощью кисти заранее приготовленным маслом со специями, выкладываем сыр с шампиньонами и ещё на 10 мин в духовку.

Кушать подано, садитесь ужинать)

#чудесазаполчаса