Девочки, как и обещала, сегодня в среду #вопросы_психологу Отвечаю на вопросы, заданные до 22-30

😂😂😂 разреши ему орать. Нет не так. Настоятельно требуй, чтобы он поорал в отведенное для этого время, например, за полчаса до времени укладывания спать других детей.

Проверено на моем оральнике. Когда он орет, говорю, чтобы он громче покричал, я его внимательно слушаю. Через несколько минут воплей под принуждением ему становится неинтересно и он успокаивается

🤣🤣🤣🤣🤣

Во! А ещё как взрослую тётю от этого отучить😏

Да, невротическое проявление. Или же особенность кожного вектора, если он один из ведущих. Если нет, то разбираться с тревогой у ребенка

сделать дорогой маникюр и надеть красивые кольца)

@olesya.kalyuzhina_psy, нет. Я не знаю как это все делать.

почитайте у меня #про_агрессию

спасибо 😉

Юль, если б меня закрыли в 4 стенах с тремя маленьким детьми, один активнее другого, я бы руки по локоть сгрызла 🙈😅

Аутоаграссия у тебя так появляется. Подумай, как ты можешь сбрасывать напряжение кроме сгрызания ногтей?

съеб@ться с дома обычно помогало🤣🤣🤣но как ты поняла сейчас это не катит😏

да, это из детства, и оценивание и ощущение недолюбленноости, и желание почувствовать поддержку.

На самопомощь попробуйте сделать следующее:

Закройте глаза и представьте себя той, которая уже все преодолела, прям почувствуете себя той девушкой, которая уже состоялась, это вы в будущем. Прочувствуйте, побудьте в этом состоянии.

А потом откройте глаза и напишите письмо от той успешной девушки из будущего себе настоящей. Пусть она вам даст советы, даст поддержку, подбодрит. И это письмо периодически перечитывайте, когда опять нахлынет страх.

благодарю Вас за помощь! 🌷

во благо

@olesya.kalyuzhina_psy маму на нуле несколько раз читала, в надежде на помощь, и вдруг с первого раза не поняла ))), но что-то не то. Казалось бы на поверхности все выходы, но не получается что-то никак. Вечно живу надеждами, что поменяется вот-вот скоро что-то и мне станет полегче (сейчас дети подрастут, выздоровят, без работы останусь - отдохну, муж поможет и т.д.), но не происходит облегчения. Замкнутый круг, белка в колесе - такой вижу свою жизнь. Кропотливой работой не могу заниматься, не моё - йога, медитации в т.ч. Сложность в отсутствии помощников, с мужем не получается договориться - понимание куда-то исчезло, будто тоже у него психологическая защита. Какой-то тупик у меня...

Буду разбираться с собой, искать способы восстановления, спасибо большое 🤗

знаете, самое ужасное что мы делаем для себя - это живём надеждами, по сути, откладывая жизнь на потом. Когда вы поймёте, прям прочувствуйте, что именно сейчас происходит ваша жизнь и она так себе, тогда начинает внутри что-то шевелиться.

А книги не работают у тех людей кому важен какой-то пинок извне, или кто мог бы спросить с человека или перед кем чувствовал бы обязательства(и вот часто именно психолога люди наделяют такими правами), книга в этом плане молчалива.

для меня страшно, что достаточно давно я поняла, что живу надеждами, и жизнь откладываю на потом, а сделать ничего не получается. Книг и статей прочитала много, с психологом общалась - это помощь очень кратковременная. Теоретически знаю много, а к себе применить не могу ((( Нужно побыть с собой, и очень в этом нуждаюсь, а нет такой возможности, к сожалению. Ну или отговорка это. Не знаю уже...