Кто как питается на гв?
Доче скоро 2 месяца а я все еще не пойму можно все кушать понемногу или придерживаться ограничений.
Что позволяете себе? Что ограничиваете?
Поделитесь плиз✌
Ем все, сначала диета соблюдала потом все начали ругать что не питаюсь норм,да и худеть стремительно стала(( теперь ем все, на сладкое не налегаю ну и цитрус не ем, остальное все как обычно ела) только единственное если капусты поем много потом пучит живот у малыша))
Лучше есть понемногу, но смотреть за реакцией ребенка. Если нормально, ок. Если какая-то реакция, исключаете. Совсем ограничивать себя не стоит, главное чтобы ребёнок не аллергик был.
Понемногу вводите новые продукты и наблюдайте за реакцией у ребёнка) ну, и шоколадки, газировки советую исключить пока, но это больше для вас ограничение думаю))
@targynovna11, а вот сладкое я с 1 дня ела и торты , конфеты , чай с сахаром 😃 норм у нас было , но дети разные поэтому надо постепенно и что то одно чтобы знать на что реакция , дней 5 одно и т д
@targynovna11, знаете я вообще не сладкоежка, но после родов не могла мимо конфеты пройти , сдала ТТГ оказался аж 98 из за этого тянуло на сладкое . Как начала пить эутирокс вообще не ем конфеты )