Девочки, добрый вечер всем! 😊 я нахожусь на экваторе беременности и меня интересует ваше мнение по…

Курсы в медгард проводят бесплатно)

Я во время беременности читала «здоровье ребенка» Комаровского и «тайную опору» Петрановской, хотя бы только начало, где описывается период до года. А на курсы ходила в свою поликлинику (14 мсч), в принципе ничего лишнего, всё по делу говорили

О, кстати ещё когда у меня был загон, что боюсь рожать, прочитала книгу «роды без страха», посоветовали на курсах. Она прям помогла успокоиться, по другому начала смотреть на роды)

И ещё вспомнила😄 смотрела на ютубе Кобаса «дыхание в родах». Дышала по его методике и думаю это был один из факторов лёгких и быстрых родов

Я ходила на бесплатные от поликлиники и от сшу. Очень толково и понравилось и пригодилось. Вот сегодня только смотрела записи опять) а так еще ходила от мазекеа - фигня, одна реклама

Я у себя на стене в начале писала о курсах. Но сейчас, наверное, большинство ушли в он-лайн. Очень советую посмотреть на ютубе канал Нины Зайченко о грудном вскармливании

Книга "Еда.Сон.Любовь" Ирины Рюховой очень интересная и полезная

А еще есть сообщество ВКонтакте "Путеводитель по здоровью ребенка".Там очень много полезных вебинаров и марафонов! Уже полгода оттуда беру информацию, ведет вебинары врач-педиатр Сапункова Ю.А.

Еще курсы были в Самаре в Здоровых Наследникам, Косме, Медгарде, Самарской школе ультразвука. Одни из самых информативных курсы в Обереге.

В космо классные курсы, бесплатные, советую. Только там по записи.

Если есть свободное время, ходите на всё, что есть для беременных!)) и Книги тоже все читайте, что советуют)

Я порекомендую канал Нины Зайченко на ютубе! 👍🏼