Вот как, особенно на карантине, отучить себя от кусочничества?
Вроде и позавтракала норм, вкусно 😋, потом кофеек, а с ним вкусняшка.
Потом идёшь во двор (места ходить конечно очень мало, поэтому сидишь пока дети в песочнице колупаются. Пока сидишь, пьёшь чаек. Опять же, с чем то...
Замкнутый круг получается.
Активность минимальная, а калорийность максимальная.
Мои прогнозы быть не больше 64кг к родам, с треском провалились 🤦♀️
А ещё ходить +-2 месяца
Комментарии
@vertniavskaia, сейчас это проблема многих. Значит силу воли тренируйте. Почему заедаете?
@sweetyhilena потому что дома сижу
@vertniavskaia, нет, если просто дома сидеть то так не заедают, а у вас на психологическом уровне возможно. Сядьте подумайте почему ? Отчего это ?
У меня когда жор начинается то я начинаю анализировать и искать связь )
Оооо, я сегодня ещё яичко не ела 😋😊😊, пойду утопчу 😁
Капец , вообще не понимаю, мне впадло кушать, голодаю хожу🤣
Это ж еще приготовить нужно что-то
@irina_guseva беременность накладывает свои особенности видимо
@vertniavskaia, оооой я не заметила. Тогда всё понимаю🤣 я беременная рот не закрывала😂😂😂
Когда следующий раз захочется перекусить и съесть что нибудь, то 30 грамм орехов спасут ваш голод
Я покупаю жареный, и не чищу его заранее или семечки.