Девочки как вы в карантине справляетесь с нервами, на улицу не выходим, может на час раз в неделю, чувствую что…

Девочки как вы в карантине справляетесь с нервами, на улицу не выходим, может на час раз в неделю, чувствую что накрывает и бывает могу накричать на малыша, потом сижу и аж до слез стыдно, стараюсь сдерживать себя, а он ещё ходит хнычет потому что зубки лезут, может успокоительное какое посоветуйте?