Занимаюсь зарядкой уже месяц, а тут пришли болючие критические дни. Девчонки, вы занимаетесь при этих днях или можно сделать перерыв?

Question

Снежана · Answer

Если они доставляют мне дискомфорт, то откладываю тренировку

Answer

Смотрите по своему самочувствию. Если реально очень плохо и вы знаете, что лучше после неё не будет, то потерпите пару дней (или сколько надо), а потом продолжите 😉

Комментарии