Ну что ж...доброе утро😭😭😭Вчера встали в 4:40, сегодня в 4:00...мелкая, ещё даже не светает же, почемуууу?😭😭😭 А часов в 6 встанет старший, который решил давеча, что дневной сон для слабаков💪 епт....🤬😁🔫
Затемните комнату до кромешной тьмы и будет спать часов до 6. Сама не верила, но год заклеивала на ночь окна чёрной пленкой, за то стали почти высыпаться
Я со старшим это проходила , приём « блэк-аут» не работает. К тому же в 4 утра и без того - кромешная тьма. Когда нужно в сад - старшего в 7 палкой не разбудишь , а тут какой-то бунт😭