Короче,я начала делать быструю ходьбу третий день уже 2,5-3 километра. Ночью когда дети засыпают…
Короче,я начала делать быструю ходьбу третий день уже 2,5-3 километра. Ночью когда дети засыпают делаю,и после искупавшись я вырубаюсь сразу,что утром с трудом встаю😭 так как дети дома сейчас,изматывают меня и так целый день. Может для меня хватит дневной нагрузки?!😂
ام·
как круто😭 молодец!!!
не хватит, продолжай в том же духе💪🏼🥳
ليندا·
В ожидании первенца
Ассаламу алейкум Ва РахматуЛлохи Ва Баракатух1)беговую дорожку где брала и за сколько можно узнать?🌚и отзывы)
____··
Мама четверых детей
Мы ее брали года 2-3 назад за 75т. Муж покупал,в каком то спорт магазине,могу разузнать.
zzz·
У меня в день 5 км бывает, просто ходьба
Но если б у меня была такая штука 6-7 км каждый день делала бы
____··
Мама четверых детей
Как ты считаешь эти 5км? Тел с собой носишь? Или фитнес часы?
zzz··
@jannabarkin4, да, телефон собой
Аза Тураева·
Дуйхьон)