Витамин С , какая дозировка идёт для взрослых ? На одних препаратах пишут 500, на других 1000 .
Если брать 1000 не обсыпет ?😅
Нам профессор говорила что передоза вит с не бывает. Поэтому попробуйте 500 постепенно увеличивая.
Кстати от витамина С сыпать не может априори. Это если съесть аскорбинку жёлтую, с красителем)))
По 2грамма можно пить)). Я пью много во время болезни или в начале и болезнь проходит. Большие дозы немного слабят. Не всякий витамин С ещё работает хорошо. Химия с аптеки так себе...
Не обсыпет, могу сказать, что мы после контакта с больным пьем 2000 (по 1000 утром и вечером)
Здоровому человеку много нельзя, до 250 мг и то, если плохо питаетесь. Дозировки от 500 нужны только больному.