Девочки, а в какое время вы занимаетесь? Я вот не могу настроиться, утром думаю, что в обед, в обед лень, переношу на после обеда и по кругу... делала раза 3 упражнения. Потом пропускала. Не могу настроиться😔

МашАллах, у вас семеро детей 🙌😍 Вы женщина с большой буквы!

Я занималась 3 года назад, хорошо прям подтянулась

Я занималась с Джиллиан, сначала повторяла за ней, на 3й день сдулась😂- начала облегчёнку, через дня 4 опять за Джиллиан и результат был минус 2 размера одежды!!! И в воскресенье у меня был выходной всегда! Она супер. Надо с русским переводом заниматься- она подбадривает и уговаривает не сдаваться!

Я тоже начала, она супер!!! У кого то здесь узнала о ней

Извините че то не поняла 1 уровень нужно целую неделю или как?каждый день?

те кто занимались по ней, становишься накаченным? И скидываешь кг?

Спасибо большое

Извините, у вас нет ссылки к видео со второй фотки? Где она в сером топе, я что то найти не могу

Как раз искала программу! Спасибо)

Я тоже по ней вчера начала заниматься. Я так поняла, одну программу 30 дней нужно выполнять?

Занималась после первых родов ещё, где то после 6 месяцев после родов, результат отличный, главное 30 дней заниматься не пропуская 😁

Сегодня тоже начала, в конце меня начало трести, и по плохело... вода 💦 с меня просто текла, и это мне нравилось.,значить идёт процесс.,и кстати в конце у меня ноги уже отказывали от этих выпадов)

Я очень много по ней занималась раньше, результат был хороший

Я бы ее вообще не советовала чес слово реально сдохнуть можно слишком большие темпы это надо наращивать а там все для атлетов

Где можно найти тренировки?

Вы молодец,удачи вам
Я на первом же на пол пути уже сдохла
Уже как несколько дней пытаюсь начать

Я ее фанатка, уже лет 5 наверное 🥰 особенно люблю сеты Body Revolution! У неё мощные круговые/функциональные трени, все мышцы в тонус приходят в кратчайшие сроки.

Я занималась. И реально с ней скинула, хотя была пухляк после долгого приёма ОК. Потом на неё подсаживаешься и начинаешь проходить все новые и новые программы ее.. благо их у неё целая куча. Я проходила и программу на пресс, и эту, которая на фото, и групповую 3месячную, и кардио ее 10минутное) но главное, конечно, это не пропускать дни, как бы не хотелось сдохнуть при этом))) после родов, как можно будет, планирую снова вернуться в Джил. Буду проходить «красивое тело, здоровая Мама». Для тех кто хочет восстановится после родов)

О спасибо. Я все вспомнить не могла имя

Я после рождения сына начала заниматься помню . После 2 мес. Все шло хорошо , но когда до середины дошла, после прыжков этих , у меня давление поднялось до 160 , меня вырвало на нет и желчь пошла со рта . Результат был заметен даже при середине . В начале все тело болело. Снова начать что-ли думаю 😃👍

Классно)