Чёт сожрать хочется, у меня ещё 900 калорий в резерве и 3 часа для жратушки. Кто знал, что самое…
Чёт сожрать хочется, у меня ещё 900 калорий в резерве и 3 часа для жратушки. Кто знал, что самое сложное во взрослой жизни-это придумывать каждый день, что приготовить 🙄😩😩😩 а в ногах такая классная крепатура от домашних тренировок, вся эта психосоматика так срабатывает на ура, вредного не хочется пока.
Ещё заказала на брокарде антицеллюлитные крема колистар, верю в них как в боженьку🙏🏻 кстати, там сейчас огромные скидки на онлайн покупки ( сайт брокард есть в гугле если что)
Vika·
Мама дочки (3 года)
А в сутки 1200 ккл?)
Карина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
1300
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Вы молодец, а во мне 2 🍔 за сегодня...🤦♀️
Карина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ммм завидую
Настя·
Мама дочки (3 года)
Не знаю уже просто не знаю как взяться и худеть, дома тренируюсь, ничего такого не ем и все не то, не хочу готовить себе эти кашки малашки (
Elena·
Крем подтягивающий от Коллистар это реально чудо👍🏽👍🏽👍🏽
Карина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Это белый ?
Elena··
который объём 400мл,банка белая с зелёной крышкой,в описании для подтяжки кожи
Ukraine Ua·
А что за крем? А то у меня скраб маст хев их, надо крем взять
Анна ·
Завтра буду тягать резину дома тоже))) хоть на пампинг пока... 🤣🤣🤣 Ну я не спец. А 1300 ккал это не маловато??? При тренировках и двух детях. Там энергии ого го надо же...
Анна ··
@sugarpill ну вот я так и думала. А ты считала свою каллораж в последнее время. Сколько кушала? 2500-3000? Я просто приблизительно прикидываю сколько нажирала и отнимаю постепенно 20 %. Так медленно, но без возврата и голода в глазах. Тут лучше Вита в этом шарит. Я самоучка 🤣🤣🤣
Карина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
2017, считала. Я разбираюсь)
Анна ··
прекрасно 🤗🤗🤗
Виктория ·
Пошла в Брокар